آرام سان موسمي پينشن جو طريقو

ڇو ته پارٽي گونٽ خريد ڪيو جڏهن توهان پنهنجو پاڻ ٺاهي سگهو ٿا؟ مکھن سان گڏ، پنھنجو آسان سيشن سازي ميلاپ استعمال ڪريو، ھي آسان ٺڪ سونڻ لاء. ھڪڙو ساڙ واري طور تي خدمت ڪريو يا رنگ ٿيل سيلفائوفن ۾ لپڻ جا تحفو ڏيو جھڙا سان ڳنڍيل ۽ مگ ۾ رکيل آھن، يا آرائشي ننڍڙو جيل جار ۾ ڏيو.

وڌيڪ سنيڪ کاڌي واريون

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. گڏوگڏ مکھن ۽ پنجن کي ھڪڙي وڏي ائيڙ واري ڇڪ ۾ پين.
  2. 15 منٽن تائين ھڪڙو اڳوڻي ۾ 325 درجاوڙو، ھڪڙو وقت کان روانا ٿيا.
  3. موسمي ۽ ٽوٽ سان اسپڪيل ۽ ڪڏهن ڪڏهن 15 منٽن کان وڌيڪ دير تائين لڳن ٿا.
  4. تمام چڱي طرح. ايٽائٽ ڪنٽرولس ۾ پيڪ ۽ هڪ سڪل سڪل جڳهه تي 1 مهينن تائين ذخيرو ڪريو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 220
کل فیٹ 23 g
ڏوريل ڀاڙي 4 g
ناپسنديده چت 12 g
کوليسٽرول 10 ميگا
سوڊيم 0 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 4 g
غذا فائبر 3
پروٽين 3
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)