مٺل پنڪرن مختلف طريقن سان استعمال ڪري سگهجن ٿا، پر ڇا توهان انهن کي سلاد ۾ شامل ڪيو ٿا، ان کي اڪيلو طور نموني طور کائي، يا مٺي علاج لاء چاکليٽ ۾ ان کي ڍڪيندا آهن، اهي ئي حيران آهن. هن جو طريقو هن پاسان کي تڪميل تائين روڪي ڇڏيو آهي ۽ مٺي ٻاري تي تازي ڪپڙي لاء مٺي نموني سان گڏ آهي. ٻين ٻٻريل مٽي جهڙوڪ بادام، واهٽ يا جوهه جو استعمال ڪرڻ لاء هن جو طريقو استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 1/2 پيال پکن حل
- 2 ٽٻڪن جو سبزي وارو تيل
- 1 پيالو ڏند کنڊ
- 1 چچا چپلن
- 3/4 ڪٿان لوڻ
- 1/4 پيالو پاڻي
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پٽي ۽ تيل ڪڍڻ ۾ لوڻ؛ تيسين ٿڪجي ويندا آهن. 300F ۾ ساوڻ ۾ 20 کان 25 منٽ هوندا، اڪثر ڪري رهيون آهن. عمده.
- ٺهيل کنڊ، شلامن، لوڻ، ۽ ساٿين ۾ پاڻي. ڪڪڙ، مستقل طور تي سنسڪرت، ايستائين جو وچولي گرمي کي کنڊ ڪڍڻ تائين.
- شيڊول جي ماڊل جو 236F يا نرم واري اسٽيج جي اسٽيج تي.
- گرميء تان هٽايو وينلا ۾ ٺهرايو پنجن کي شامل ڪريو ۽ ٿڪايو وڃي جيستائين ٺڪيل ممي آھي.
- وڪسڪس پيپر تي ڇڪيو ۽ پنجن الڳ ڪرڻ لاء هڪ ڪانٽو استعمال ڪريو.
* نرم بال اسٽيج لاء ٽيسٽ ڪرڻ
شربت جو هڪ ننڍڙو مقدار سڪل پاڻي ۾ ڦٽو ڪيو ويو آهي پر آڱريون کڻي ٺهرايو ويندو آهي (234F 240 کان).
پچائڻ جا طريقا ۽ اجزاء سبسڪرشن
مٽي لڳل پنجن کي اسپس، مٺي يا وچ ۾ ڪجهه به شامل ڪرڻ لاء بهتر ٿي سگهي ٿو. هنن کي ٿوري ذائق ۾ ملائڻ لاء ڪينبر برانن سان ٽاس ڪريو. ذوق پذير خاصين لاء روبرو پنجن جي ذوق جو ذوق لاء ڪجهه ڪدوين مصالحو يا لفٽ شامل ڪريو. هڪ سيلففين واري ٻلي ۾ انهن کي ڪنهن به دوست، ڪٽنب جي ميمبرن يا ڪو ڪم ڪار ڪندڙ لاء هڪ ذوق تحفي لاء هڪ رڪاوٽ ۽ نالي جي نشان سان محفوظ ڪيو وڃي. توهان شايد انهن کي جاندار ٽائيم سان گڏ تحفي سان گڏ تحفين لاء رکون ٿا جيڪو راسيالبل ايٽٽٽ ڪنٽين ۾ تازو رهي ٿو. معزز جار جون ٻٺل پنڪانن کي گڏ ڪرڻ جو ٻيو سٺو طريقو آهي.
مٺل پائين استعمال ڪيو
مٺائي پنڪرن کي مٿين پيڪن پيز تي استعمال ڪيو ويو آهي، پر اهي به مٺي آلو سياسروول جي مٿان پڻ استعمال ڪيا ويندا آهن، انهي سان گڏ نرم نرم شين جهڙوڪ بري، گوروونزولا يا نيري پنيس سان. توهان هڪ مٺي ناشتو منڊل سينڊوچ پڻ مٺائي پکا رکندڙ بیکن ۽ هارياري پنيس سان گڏ ٻنيون پنن سان گڏ جننامن جي وچ ۾ ٺهرايو. وڌيڪ پروٽين جي لاء فريدي هڻي شامل ڪريو.
مٺل پکن اسٽوريج
مٺل پنڪرن کي ڪمري جي حرارت تي رکي سگهجي ٿو، پر هڪ آرٽائٽ ڪنٽينر ۾ ذخيرو رکڻ جي ضرورت آهي. اهي صحيح طريقي سان سيل ڪيا ويندا 2-3 هفتن تائين. 32 ۽ 40 ايف جي وچ ۾ هڪ فرش جي وچ ۾ وري هڪ آرٽائٽ ڪنٽرول ۾، پيڪان اسٽوريج زندگي جي رفتار کي اتفاقي طور تي، اٺ کان ڏهن مهينن تائين.
جيڪڏهن منجهيل، ۽ هڪ آرٽائٽ ڪنٽرول ۾ رکيل آهي، ٻندل پنجن 18 مهينن کان 2 سالن تائين ڪٿي به هوندي. انهي جي ڪمري جي گرمي تي. جئين اهو طريقو هگاس استعمال نٿو ڪري، انهن پنڊيل پنجن کي ڦوڪيو ۽ وري ريج ڪري سگهجي ٿو. هي رزقن جي صورت ۾ ناهي، جيڪا شمع ٿيل پيسن جي ريڪارڊ ۾ هگاس استعمال ڪندا آهن.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 277 |
| کل فیٹ | 21 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 12 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 0 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 24 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 3 |