آهستي آهستي آهستي

اها آهستي رات جي برفاني طوفان جي هڪ تلاء گرم مرچ مٽي جي پيٽ سان تمام گهڻو آهي، ڪيمير ديو مان هٿيار مرچ مرچ سنيپپس جي جاء تي. هن متبادل کي مٽي چاکليٽ ذائقو پٽي ٿو پر ائين ئي هڪ بلڪل آسان ۽ مٺائي انداز ۾ آهي.

پيئڻ اندر چرچي ۾ اڇا ڪليس استعمال ڪريو ۽ ڪشميري جي چوٽي تي سائو ڪرريم ٺاهي ٿوري رنگ لاء.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. هڪ آئرش قافلي گلاس ۾ مشھور ۽ گرم چاکليٽ جي پيٽ اڇلائي ڪليٽ جي ڪارا .
  2. چاڙيندڙ ڪشميري سان.
  3. دماغ تي گرين ڪرني ڊاهي ڊوڙندي.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 1090
کل فیٹ 59 g
ڏوريل ڀاڙي 35 g
ناپسنديده چت 18 g
کوليسٽرول 7 مگ
سوڊيم 38 ملي گرام
ڪاربوهائيڊيوٽو 101 گ
غذا فائبر 15 g
پروٽين 12 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)