اسڪوچ پينڪڪس اتي موجود آهن جڏهن اهو آسانيء سان پکا اچي. اهي لذيذ، روشن، ڦرندڙ confections هڪ وڏو ناشتو ٺاهيندا آهن، چانهه وقت جو علاج ۽ صاف طور تي، ڪنهن به وقت مزيدار آهن.
اسڪاچ پینڪڪس مختلف روايتي برطانوي 'چرپ' ۾ مختلف آهن پر عام طور پر پينڪچي ڏينهن تي کائيندا آهن. اسڪوچ نسخو ٿڌا آهن ۽ ٿورو هيٺيون وڌو ۽ هڪ گلي تي يا پڪو پين تي پکايا ويندا آهن. آمريڪي پينڪڪي جي ابتڙ ناهي ۽ ويلزگ ۾ Crempog پڻ مشهور آهي. جيتوڻيڪ ان جو نالو Scotland يا ٻي واٽ ۾ نه آهي، توهان کي مشهور نه ٿيندو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 آلو / 55g مکڻ
- 15 فلوج / 450 مليل تٽرڪ
- 10 آلو / 275 گرٽ اٽو (سڀ مقصد / پڌرو)
- 2 وچولي ڳاڙهو (سٺو ڀريل)
- 3 آلو / 75گ کنڊ
- 1 پيڪ بورنگ سوڌو
- 1/2 عدد لوڻ
- 1 ڪڪڙ سرينگر
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ غير لٺ پٽي ۾ مکڻ رکڻ جي ذريعي توهان کي پينڪڪس شروع ڪريو ۽ ٽڪريم شامل ڪريو. جلدي گرمي ڪريو، پردو نه ڪريو، جھلڻ جي ضرورت صرف مکھن کي گرم ڪرڻ جي ضرورت آھي.
- اٽو ڪمري واري کاڌا ڪڪڙ ۾ وجھو، ۽ هڪ ڀيرو مکڻ مکھن ۾ وڌو ويندو آهي، تنهن کي سست رفتار سان اڀرندو آهي. هڪ ڀيرو سڀني مکڻ ۽ کير شامل ڪيو ويندو آهي، اهو چڱي نموني کي هٽائڻ لاء ڪنهن به ماپ کي هٽائڻ ۽ ٺهڪائڻ کي ڇڏڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن تائين رکندي، جيڪڏهن توهان ان کي وڌيڪ بهتر بڻائي ڇڏينداسين،
- ڪڪڙ هڻڻ هڪ ٻئي ٿانو ۾ اڇو ۽ کنڊ ۾ لڳل، سوڊيڪوٽ سوڊ ۽ سرگر جو ڪارڻ. هڪ دفعو شامل ڪيو، هن مخلوط کي سٺو آندل، مکڻ ۽ مکڌو مکڪ ۾ ڀريو. هڪ سهڻي ٺاهي، لوپ آزاد بيٽر ٺاهيو وڃي.
- ٿورڙي مکڻ يا سبزي جي تيل کي استعمال ڪندي، گندم هڪ گرامي، گرم-پٿر يا ڳڻي ڳاڙهو پين تي استعمال ڪندي. ايتري تائين هڪ وچ تي گرمي ايتري تائين گرمي ڪرڻ، تمام ٿوري وقت تي سگريٽ نوشي. بيٽرن کي ڇڪيو، هڪ وقت تي هڪ چمچ تي گرم گرائونڊ / پين / پٿر تي ۽ پکنڪ کي کائڻ کان پوء ٻنهي طرفن جي سونهن ڪڻڪ تائين. هڪ ڀيرو پوکي ڇڏيو، ان کي پين تان هٽايو ۽ گرم رکو. باقي بيزاري سان جاري رکو جيستائين اهو سڀ استعمال ٿيل ناهي.
- اسڪاچ پينڪچس کي ٿورڙي مکھن سان اڇلائي ڇڏيائين ۽ پينڪڪري گرم آھن ۽ پنھنجي ناشتي تي ھڪڙي کاڌ خوراڪ وانگر لطف اندوز ڪريو، يا پنھنجي دوپڻ جي چانھ جي حصي وانگر جام يا ماکي سان خدمت ڪريو.
اسڪچ پينڪڪس ٺاهڻ تي نوٽيس:
بيٽرن کي بحال ڪرڻ هڪ بهترين اسڪاليڪ پينڪڪس ٺاهڻ جو بهترين طريقو آهي.
انهي سان گڏ، بيگر کي مارڻ ۽ يقيني بڻائڻ ته اها مفت پوندڙ آهي، انهي کي پڻ يقيني بنائي سگهندي آهي ته بيٽر به اضافو ٿيندو ۽ روشني، هواي ۽ يقيني، لذيذ، اسڪوچ پينڪڪ.
اسڪوچ پينڪڪس چڱو سسٽم يا پين تان تازا کائيندا آهن. اهي ٺاهڻ لاء تمام آسان آهن انهن کي ذخيرو ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي. جيڪڏهن توهان کي لازمي هجي، پوء گيسٽروڪ پيپر ۾ لفٽ ۽ واٽ ويٽ باڪس ۾ ذخيرو ڪريو.
گلي ڊيويز طرفان سندس ڪتاب ڪيٽيڪ کاسي طرفان هڪ تلاوت تي ٻڌل آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 627 |
| کل فیٹ | 30 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 13 g |
| ناپسنديده چت | 11 g |
| کوليسٽرول | 269 ميگا |
| سوڊيم | 1،815 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 72 g |
| غذا فائبر | 5 g |
| پروٽين | 17 g |