لباس، يا تڪڪيل، جيڪڏهن توهان کي اهو سڏڻ چاهيندا آهيو - آمريڪن جي شڪرگذاري جو هڪ لازمي حصو آهي. پر ان جي اجزاء پکڪڻ کان وٺي ۽ علائقي کان خطي کان وڏي پيماني تي مختلف آهي. ڏکڻ ۾ ڪنوار جي ڀيٽ مان ڪڻڪ رنگن جي بنيادن تي بنيادن جو بنياد بڻجي ويو آهي ۽ اويو سسج خاص طور تي نئين يالينئنز، ڪئاجون اثر جي لاء آهي.
هي پڪل ڪپڙي، ڪنڀار، ايلويل سسج ۽ ڪئجون سيشن سان، اها روايت توهان جي ميز تي آڻيندي آهي. سپاهي کي توهان جي موڪل جو ٿڙو ساٿين لاء هن طريقي سان پکڙيل آهي. هي ڪپڙي جوڙو ڀريل ڪڪڙ، ترڪي يا سور سان گڏ سٺو. هن سال کي پنهنجي رات جو مينيو مينهن جو ڌار ڌار لباس شامل ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- ڪمن جي لاء
- 1 3/4 پيڪ ڪنڊل
- 1 پيالو تمام مقصد اٽو
- 1 ٽيچنگ پائڻ وارو پائوڊر
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1- چمچ
- 1 1/2 پيالو کير
- 2 وڏو ڳاڙهو
- 4 چمڪندڙ مکڻ مکڻ
- لباس لاء:
- 4 پيالو اڇو ماني
- 2 ٽپپو خشڪ پتي ٺمائي
- 1 چچا چچا ڪج چاهيندڙ
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1/4 ڪڪڙ جو ڪارو ڪارو مرچ
- 2 2 / 2-3 1/2 ڪڪڙ جو ڪڪڙ برائو (ڪافي ڪرڻ جي ڪري)
- 12 ونس کاجون انداز ۽ سويل سسج
- 1 پيالو ڪٽ تي
- 1 پيالو کاڌا ڪپڙو
- 1 ڳاڙهو ڳاڙهو مرچ، ڪٽيو
- 4 چمڪندڙ مکڻ
- 3 ٻلڻ وارو لوڻ، عمدي منڊي
- 1 پي سائي سائيز تي، کٽيو
- 3 وڏا ڳاڙهو، ڪٽيل
اهو ڪيئن ٺاهيو
ڪوري جو تيار ڪرڻ
- مزي جي ٽوڙي ۾، ڪنڊي کي ڪٽي، اٽو، پائڻ وارو پائوڊر، 1 چتو نموني ۽ کنڊ.
- ٻيء ٿانو ۾، ويس کي کير، 2 هيڪ، ۽ 4 چمڪندڙ مکڻ مکڻ سان گڏ.
- ٻن ٺڳين کي ٺوڪيو ۽ ٺوڪٽي تائين ٿڪايو.
- 9 انچ چورس ڪيڪنگ پين ۾ ان جو مرکب چکو. 25 کان 30 منٽن تائين اڳوڻو ڳاڙهو ساڍا تائين ساوڪ ڪڻڪ تائين.
لباس تيار ڪرڻ
- ان کي ٿڪايو ۽ پوء ان کي هڪ وڏي ٿانو ۾ وڌايو.
- گونگي جي چمڪندڙ ڪنڊي ۾ ٿانو اڇو ماني شامل ڪريو.
- ان سان ٺمائي، ڪئج مچائي، 1/2 1/2 ڪڪڙ لوڻ، مرچ ۽ 2 1/2 ڪڪڙ ڪڪڙ برائو.
- ٽنڊو ڪيو ۽ سويل سسج جي ڊيگهه ۾ ۽ اٽڪل 1/4 انچ موٽ مچائي.
- سوسيج کي هڪ وڏو ڪنڊيٽ ۾ کاڌ خوراڪ ۽ ٻرندڙ کڻي رکيو.
- وچولي گرمي تي ڪڪڙ، اڪثر ٿڪڻ لاء، 5 منٽن لاء.
- ڳاڙهو مرچ مرچ ۽ مکڻ وڌائڻ ۽ وڌائڻ کپي، اڪثر وقت تي ڀاڄيون ڪن ٿا، تيستائين ڀاڄيون ڳنڍيل نه آهن.
- لوز ۽ سائي جو پياز شامل ڪريو ۽ هڪ ٻن منٽن لاء وڌيڪ کاڌا.
- هن سساج ۽ سبزيج جي چمچ کي چمڪيو ۾ ماني، ڪنڀار، وروت ۽ سيشننگ سان چمڪيو ۽ نرميء سان ٺهرايو.
- موسمي طور تڪڙ ۽ ترتيب ڏيو، جيئن گهربل.
- ڪڪڙ هڻڻ شامل ڪريو ۽ ٺھيل تائين ٿڪايو.
- وڌيڪ ڪڪڙ ورٿ شامل ڪريو ننڍن مقدار ۾ ٺهڪندڙ ڪونهي جيستائين ٺهڪندڙ نم نه آهي پر ان کان تمام گهڻو مشغول نه آهي.
- 9-آ-13-ب-ان-انچ انچ بيڪنگ پين ۾ مچ وڌائين.
- 350 فوٽن ۾ 35 منٽن لاء سختي سان گڏ ورق ۽ گڏو گڏ ڪريو.
- ورق کي ختم ڪرڻ ۽ 15 منٽ کان وڌيڪ عرصي تائين پختو وڌو، يا ان جي مٿين کي ڳاڙهو ڪيو ويندو آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 452 |
| کل فیٹ | 24 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 11 g |
| ناپسنديده چت | 9 g |
| کوليسٽرول | 227 ميگا |
| سوڊيم | 905 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 42 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 17 g |