هي شاندار نموني ڪاسر هڪ تازو تازو ڳوڙها استعمال ڪرڻ لاء بهترين طريقو آهي، ۽ اهو ايپل ڪرس کان تازو تبديلي آهي. ڳوڙها عام طور تي بلڪل مضبوط آهن جڏهن اهي مارڪيٽ ۾ اچي وڃن ٿا، تنهنڪري توهان کي روزانو وٺڻ کان ڪجهه ڏينهن اڳ خريد ڪرڻ جو منصوبو آهي. تازيون ڳوڙها پائڻ لاء، هيٺيون شيون ڏسو.
هن مٺاڻ کي وينلا يا مکڻ پکن آشريم جي هڪ اسڪانو سان گرم کي وڌايو، يا ٿڌي يا ڳري ذمي جي ٿڌي سان ڍڪڻ. جيڪڏهن توهان ٿورو وڌيڪ بناوڪ ڪري ڇڏيو آهي، ڪجهه ڪدو پيڻ يا واهٽ ڀرڻ تي ڪنڌ ڪرڻ.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 وڏو ڳوڙها * (پائپ)
- 2 چمڪندڙ ليمن جو رس رس
- 1 1/2 پيالو هلڪو ڳاڙهو (ڀريل ۽
- بجاء )
- 1 پيالو اٽو (سڀ مقصد، ورهايو)
- 1/2 منڊي چپلن
- 1/2 ٽيچن وينلا ڪڍڻ
- 3/4 کپ
- جلدي پچائڻ وارو ٻيڙيون
- 1/4 ڪٿان چشمي جو پائوڊر
- 6 چمڪندڙ مکھن مکڻ
- گارنش: آسٽريليم يا ڳري ڀريل ڪمي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گرمي کي 350 سال تائين گرمي ڪريو.
- عام طور تي 8 انچ انچ چورس پنگ پين
- هن جي ڳوڙها پيٽ پاٽي کي پاٽي ڇڏيندا آهن ۽ ڦوڪٽي ٻج ۽ ريبرو. انهن کي ٿڪايو ۽ هڪ ٿانو ۾ ليمن جو رس سان وجهي. ليمن جو رس سان کوٽ ڪرڻ کپي. ليمن جو رس کين برائونء جي رخ کان بچائيندو.
- بروري کنڊ مان 3/4 پيالو ڳوڙها ڪري شامل ڪريو، يعني 1/4 پيٽو جا ٿانو، شلن ۽ وينلا سان گڏ. چڱي طرح مزي ۽ تيار بيڪنگ پين کي منتقل ڪرڻ.
- وچولي گودام ۾، انگن اکرن سان گڏ 3/4 فيالو، باقي 3/4 ڪڻڪ ڀريل کنڊ، ڪڻڪ پائڻ ۽ ڀريل مکڻ. هڪڙو ٿڪڙي سان گڏ مٽيء سان ٺهرايو وڃي.
- नाशक मिश्रण माथि समान रूपमा टाँस्ने कोठरी स्प्रक.
- 35 کان 45 منٽن تائين ڪبو، ايتري تائين ڦٽي ڪري ڳاڙهو ٿي ويندو آهي
- ڪاوڙ واري گرم وائن کي وينلا يا مکڻ-پکن آئسريم جي هڪ فياض اسڪائپ سان، يا ڳري ۽ هلڪو ڪڻڪ جي ٿڪڻ سان.
* بيڪنگ لاء بهترين ڳوڙها بوسن (سنئون ڳاڙهو، ڳاڙهو ڳچيء) ۽ انوائي (ڳاڙهو، ڳاڙهو ساوڻ جو جلد) آهن. اهي ٻئي ٻئي تي مضبوط آهن ۽ انهن جي شڪل کي پائي ۽ پڪل ڊريسٽس ۾ صحيح رکي.
ٻرندڙ ڳوڙها
- رٿ ڪيترن ئي ڏينهن کان ڊاهي خريد ڪرڻ کان اڳ توهان ان کي کائڻ جي منصوبو ڪرڻ يا انهن سان گڏ رکو. اهي ڊاڪٽرن کان پهريان پکڙيل آهن، تنهن ڪري اهي ممڪن ٿي سگهندا جڏهن توهان انهن کي خريد ڪندا. خوفناڪ ڀائڻ لاء بهترين رستو انهن کي ڪمري جي حرارت تي رکڻ لاء آهي. توهان کي ملندو آهي ته اهي پٽي پٽي ٿوري نرم ٿي وينديون آهن. هڪ دفعو اهي پڪي چڪا آهن، انهن کي ڀاڳيندا آهن ۽ انهن کي 3 کان 5 ڏينهن اندر رزقن ۾ کائڻ يا استعمال ڪريو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 309 |
| کل فیٹ | 10 گ |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 23 ميگا |
| سوڊيم | 205 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 55 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 2 g |