اهي ڪيڪڪڪ ڪيٽيڪ بولوون بالون اسان کي آسان آهن، هر هڪ کيڏڻ جو ڪٿان به هر موڪلن جي مفاصلي لاء پڇي ٿو. هي بوربن بالن لاء بنيادي طريقو آهي. بورون بالن کي پٿر کنڊ، گندم ٿيل کنڊ، يا عمدي ڪدو پنجن ۾ پوندي. توهان کي ٿورڙي لاء انتظار ڪرڻو آهي ته اهي مزيدار ٿورو علاج وٺن ٿا.
اهي سوادا ننڍيون انگن اکرن سان گڏ پنڌ ۽ ڪنفرمنسر جي کنڊ سان گڏ بورببن، وينلا ويفر ڪرم ۽ ڪوکو سان ٺهيل آهن. ڏاڍو سولو ۽ ايترو سٺو!
جيڪڏهن ڪنفرمنرز جي کنڊ کي پوئتي موٽڻ جي باري ۾ 3/4 پيٽ کي ڪٽي ڇڏيندا آهن ۽ هڪ کوٽ پائوڊر جو اضافي چمچ شامل ڪريو جيڪڏهن توهان کي تمام سٺو مٺو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو واين ونيل ويفر ڪشما
- 1 پيالو ٿڌو ڀريل پنجن
- 2 پيٽ ڀنڀي جو کنڊ، ورهايل
- 2 چمڙي جون نعمتون ناڪيد ڪوڪو پائوڊر
- 1/4 پيالو
- بورون
- 2 چمڪندڙ مٽي ساوڪ سراب
اهو ڪيئن ٺاهيو
- وينولا ويفر ڪرم، ڪدو پانن، 1 پي ڀڄندڙن وارو کنڊ، ۽ کوکو پاؤر کي چڱي طرح ٺهرايو.
- هڪ جدا ٿانو ۾، بور بوربن ۽ مکين جي شربت سان گڏ.
- بور جوبن جو ٺهيل ڪڪرن کي سڪل مرکب ۾ وڌايو؛ سٺو ٺٽو.
- گهٽ ۾ گهٽ چند ڪلاڪ لاء ڪپڙا ۽ ڪم.
- ان کي کنڊ ڪپڙي جي 1/2 / 1 کان 1 پيٽ هڪ وڏو، اوزڻ وارو ڪشادو.
- شڪل ۾ آڱ جي ننڍڙو بٽ ۽ انهن کي پڪڙڻ وارن جي کنڊ ۾ رول ڏيو.
- سختي سان ڍڪيل ڪنٽرولر ۾ 2 هفتن تائين فرڪٽر ۾ اسٽور.
- هنن کي بهترين ذائقو لاء اڳ ۾ ڪجهه ڏينهن ٺاهيو، ۽ ڪنٽرولن جي کنڊ ۾ ٻيهر ٻيهر خدمت ڪرڻ کان پهريان، گهربل هجي.
- بورون بالن کي پڻ اسٽوريج لاء منجهيل ٿي سگهي ٿو.
- اٽڪل 3 درجن ڊيوبلي بورنگن جون گولون ٺاهي سگهن ٿيون.
تبديليون
- بونبن کي مزيدار روم بال ٺاهڻ لاء سٺو معيار جي رم سان تبديل ڪريو.
- بور بورون بالن سان تيار ٿيل پنجن سان گڏ نٽئر ذائق لاء ٺاھو. اسپيڪر هڪ خشڪ سڪيليٽ ۾ ٻاهر نڪرندو آهي ۽ وچولي گرمي کي وڌائيندي، مسلسل روانا ٿيا. جڏهن پنجن تي ٿڪيل ۽ ڳاڙهو بوء آهن، انهن کي مڪمل طور تي رکڻ لاء پليٽ کي هٽايو. انھن کي عمدي چوپايو ۽ پڙھڻ ۾ استعمال ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 81 |
| کل فیٹ | 4 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 6 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 9 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |