سنسڪرت جا شڪار مڻڻ مکھن سان ذائقو آھن ۽ ھڪڙو ذائقي سيب سوراخ سان ڀريندا آھن. بچيل ٻوٽي پولٽريري موسمي، جڙي، سساج ۽ سيپل سان گڏ رهندي اچي ٿو. اهي توهان جي ايندڙ رات جي رات جي مهمان تي تمام مهمان واه ڪرڻ جو يقين آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 کان 8 يونس بلڪ پورڪار سسوج
- 2 پيالو ٿلھي ماني کائي
- 1 ڪپڙو ڪڻڪ وارو نمونو
- 1/2 پيٽ جو ٻجندڙ پيالو ڪيو ويو آهي
- 1/4 پيٽ رڻ
- 1/3 ڪپڙو کاڌو ڪپڙو
- 3/4 پيالو ڳاڙهو مکڻ،
- ورهايل
- 5 چمڪندڙ ڪڪڙ، ورهايل
- 1/4 ڪڪڙون خشڪ پتي جي ٻج، ڪٿان
- 1/4 چاچو
- ڪڪڙين جي موسم ۾
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- ڊيش مرچ
- 6 Cornish رينج جو شڪار، هر هڪ اٽڪل 1 کان 1 1/2 پائونڊ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پوء ڳاڙهو سوراخ سٺو ٿي چڪا هڻندا. ماني کائي، ڪيب، ڪجري، مرين، جوش، منحندڙ مکڻ جو 1/4 پيالو، ڪڪڙ برٿ، ٻجري، مرچڻ ۽ نمڪ جي 2 چمڪيون شامل ڪريو؛ گڏو گڏ چڱي
- هڪ جدا يا پيالو ۾، باقي 1/2 1/2 پيالو ڳاڙهو مکڻ ۽ 3 چمڙن جي ڪڪڙ ڀڃي. ضايع ڪرڻ لاء استعمال ڪريو.
- چمڪندڙ شين کي چمڪندڙ شين جي لباس سان ملائي؛ skewers سان گڏ بند. ٿنڀن کي وڏو ڇڪڻ وارو پين ۾ رکو. 1 ڪلاڪ لاء 400 فوٽ تي رکو، يا ترڪ تائين سڄو ڪارناما هڻڻ وارو ڏجن ٿا. برتن Cornish ھينئر ٿوري وقت ۾ باقي باقي مارجن ۽ ڪڪڙ برٿ ملن ٿا.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1254 |
| کل فیٹ | 56 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 23 g |
| ناپسنديده چت | 18 g |
| کوليسٽرول | 800 ميگا |
| سوڊيم | 737 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 15 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 164 g |