يوناني ڪائنات جو رويو

مون هن کان اڳ چيو آهي. ماني مان پيار ڪريان ٿو. مون کي هر قسم جي ماني پيار آهي. مون کي اهو روزانو هر روز کائيندو هوس.

هي اونهاري مون ڪجهه مختلف BBQs ۾ شرڪت ڪئي ۽ هڪ شيء مون کي محسوس ڪيو هو ته اها حقيقت آهي ته مکڙي ماني ڀرسان رستي جو اندازو ٺاهيو. ماڻهو ڪني ماني پياريندا آهن. هيڪ، مون کي ماني ماني پياريو.

مون کي يوناني طريقي سان ڪجهه ڪري سگهجي ها. مون کي ڄاڻ آهي ته يوناني طرز جي ماني آهي، جيڪا يوناني پنيس ان ۾ آهي، پر مون وٽ، مون سان گڏ رڳو مون سان گڏ ماني ماني ماني ۽ پنيس جو ڪم نه ٿي سگهي.

ان ڪري، مون انهن ان طريقن مان ٻاهر نڪرڻ جو فيصلو ڪيو ۽ ڪجهه هڪڙي ٺاهي ٺاهڻ سان گڏ اسان کي روايتي مکڙي ماني سمجهيو آهي.

مان پهريون شيون جيڪو ڪرڻ چاهيندو هو ان مان اٽو سموينا ۾ ملايو ويو. مون کي سيموليني سان پيار ڪيو آهي ۽ ان لاء منهنجي موسوسا ۽ PASTITSIO لاء استعمال ڪرڻ (چاچميل). مون کي ان جي مزو پسند آهي.

يوناني دنگ استعمال ڪندي فقط شيشي ڪرڻ لڳي، ۽ مون کي ڪجهه ٻين رزقن کي ڪتابن ۾ پنيس ڪڻڪ جي لاء محسوس ڪيو ته اهو (مون سوچيو هو ته صحيح رستو تي هو). مون ون ونلا شامل ڪيو ته مٺي جي (ڪجهه طاقتور نه وڌيڪ قابليت) ۽ بادام جي شروعات لاء.

مون ڪڏهن به نه ڏسي ورتو ۽ کاڌو گهڻو ڪري. ان وقت تائين مون محسوس ڪيو ته خواهش مان ننڍڙو چيڪس هن طريقي سان ڪنڊ جي اندر جي لڳ ڀڳ برفاني نظر ٺاهي ٿي.

جڏهن ته پکا جي ڪري، ڪجهه مکڻ جي جاء تي ويهندا ته اهو ڪمري جي حرارت تي اچي ٿو. جڏهن ڪنوار ڪيو ويندو آهي، هڪ ٽڪرا ڪٽي ڇڏيو ۽ ان کي پنهنجي جاء تي رکندو. ڪمري جي تڪليف وٺو ان جي مکھن کي وڌايو ۽ ان کي صاف ڪريو - ان کي تڪميل تي ڳڻي ڏسو. مزو توهان جو استقبال آهي :)

پي. انهي سان گڏوگڏ، چاهيو ته: توهان کان پهرين پهريون ٽڪرا حاصل ڪرڻ کان پوء، ٻيا ٻين کي ختم ڪرڻ ۽ خدمت ڪرڻ آسان آهن. اضافي طور تي، گرم خدمت ڪريو، صحيح طور تي محفوظ ناهي، اهو هيٺين ڏينهن حاصل ڪري سگهي ٿو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. اڳوڻي سونهن 375 تائين.
  2. وچولي گرمي چاس پين ۾ وچولي گرميء تي مٽي ڇڏيو.
  3. ٿڌي دير کان پوء، گرميء تان هٽايو ۽ کنڊ شامل ڪرڻ، وينلا ڪڍڻ، کير ۽ هڻيون شامل ڪن. اڃان تائين ٺهرايو.
  4. پوء يوناني يوگھر شامل ڪريو ۽ جيڪڏھن انجو ضد ٿيڻ يا مٿي چڙھي ويھي رھيا آھيو ته توھان کي وھڻ سان لڳڻ جي ضرورت پوندي. بیکنگ سوڌو، ڪنڊيزال، سيمولينا، بادام، ۽ لوڻ شامل ڪيو وڃي. هڪ سٺو بيٽر ٺاهيو وڃي، نه پتلي ڪرڻ يا ٽڪرڻ گهرجي. توهان هميشه ٿوري شامل ڪري سگهو ٿا يا جيڪڏهن ڪجهه ٿئي ته هڪ ٻئي جو جزو ٿورو وٺندو.
  1. مرکب جي جاء تي 9x9 بيٺل پن ۾ ۽ پکيڙيو.
  2. وچ ۾ 35 منٽ يا ڪٿان ٽوٿپڙي جي وچ ۾ رکيل صاف اچي صاف ڪيو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 345
کل فیٹ 18 g
ڏوريل ڀاڙي 9 g
ناپسنديده چت 6
کوليسٽرول 118 ايم ڪيو
سوڊيم 245 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 36 g
غذا فائبر 2 g
پروٽين 10 گ
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)