ڪابه مذاق ناهي، اهو پڙهي ويو آهي ته "شاندار" بيوقوف جو هڪ هلڪو نسخو آهي. ھڪڙو روايتي انگريزي شيرين، ھڪڙو بيوقوف ھڪڙو ميوو کڻي ميوو آھي، کنڊ ۽ ڪڪڙ يا ڪشادو ڪپڙو يا گار. ڪجھ کاڌو مورخن جو چوڻ آهي ته "بيوقوف" لفظ فرانسيسي فعل فلور مان نڪتل آهي "معني ڪشمي" يا "پريس ڪرڻ". اهو احساس محسوس ڪري ورتو هئائين ۽ ڦوڪندڙ ميوو مٺي کير ۾ شامل ڪيو ويندو آهي. پلس، اهو تمام گهڻي تڪڙو ۽ آسان بڻائڻ آهي، هڪڙي شايد ان کي غير بيوقوفي سڏين. هي اپريل فول جو ڏينهن، هن سهڻو سيرابيو بيوقوف پنهنجي دوستن ۽ خاندان جي خدمت نٿو ڪري؟
هڪ ڪلاس بي عيب عام طور تي تيار ٿي وڃڻ جي تيار ڪيل آهي. جديد رزق ڪنهن به موسمي ميوو استعمال ڪري سگهون ٿا جهڙوڪ سوراخ، رببب يا راسبرز. اسان سيرابين کي استعمال ڪرڻ جو انتخاب ڪيو آهي، ڇاڪاڻ ته اهي موسم گرما ۾ آهن، ۽ خوبصورت ڳاڙهي ٻني هر هڪ جاء تي سپرڊ ڪارڪن ۽ فارم تي ڀڄندا آهن.
چشمي ۽ موسم گرما جي تفريح لاء اهو پڙهيل بلڪل آهي، ڇاڪاڻ ته اها اڳوڻي ڏينهن تائين تيار ٿي سگهي ٿي ۽ ريفريجٽر کان سڌائي ٿي. توهان اهو به مڪمل طور تي مڪمل ڊريسٽ پکيڙڻ ۽ ڊاڪٽرننگ، ٺاهيلين يا ننڍن ڪڪرن جي ڪوڪيز سان گڏ ڪم ڪري سگهو ٿا.
هڪ سڱ هن طريقي سان سڱ، يا ڪا به رڪارڊ جتي توهان کي ڪليپ ڪرڻو آهي. ڪريم کير پهچندو جڏهن اهو تمام سٺو سڪل آهي. حقيقت ۾، اسان توهان کي مشمول ڪرڻ کان پهرين بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ کان اڳ پڻ توهان جي پنهنجي ٿانو ۽ بيٽ ڀريل مشورو ڏيو!
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 12 ونس تازو سوراخ (قيمتي، اسٽاف ۽ چوٿون)
- 1/3 کپ ڀنڀي جي کنڊ
- 1/2 ٽيچن وينلا ڪڍڻ
- 1/2 ڪڪڙون گريو گرام سسٽم
- 1/3 پيالو ٿڌي ڪڻڪ ڪڻڪ پيري
- 1 (6-آائون) ٿڌيل ٿڪ يوناني ٻير *
اهو ڪيئن ٺاهيو
- کاڌي پروسيسر يا بلائنر ۾ سٽرابري جو اڌ جڳهه ۽ جاء تي هلائڻ جي عمل ڪريو.
- وڏي پيٽ تي ٿانو ميش پوزيشن رکيائين ۽ ٺهيل ٺهيل هڪ ٿانو ۾ وجهي، پوء ربرڪ اسچلر يا چمڙي سان ٻاھر ڪڍڻ؛ اسٽوريج ۾ ٻج ڦٽي ڇڏيندا آهن.
- ٿانو ۾ خالص ڪرڻ لاء، ويڪرڻ وارو کنڊ ۾، وينلا ڪڍڻ، ۽ نيبو پيل. باقي اسٽوريبرن ۾ ٿڪايو.
- هڪ مکڙي ٿانو ۾، ڪڪڙ کي نرم چوڪ تائين پهچي ويندو آهي .
- ھلڪو ھلڪو ڪشميري ۽ ڪاريگر کي رسير جو مرکب ۾ ڦٽو ڪيو، تيستائين تيستائين
- بيوقوف کي چمڪندڙ چار ڪڪڙين جي شيشي يا ٻين شيرين برتن ۾ چمڪيو. گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ يا هڪ ڏينهن تائين پلاسٽڪ لفٽ ۽ مفاصلي سان ڍڪيو.
- خدمت ڪرڻ، اضافي تازي سوراخ سان گڏ گارنش. شامل ٿيل فلاور لاء، ليفٽيننٽرن يا ننڍڙن ڪوڪيزن سان گڏ خدمت ڪريو.
رانديگرن جون شيون
اسان يوناني دوکي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏيو ٿا ، جيئن اهو هي کاڌا ٺاهڻ ۾ بهترين شڪل فراهم ڪري ٿي. اسان هڪ بدقسمتي روايتي انداز جي شڪل کي متبادل ڪرڻ جي صلاح نه ڪندا آهيون، بدقسمتي سان، توهان ساڳئي نتيجو نه پيدا ڪنداسين.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 178 |
| کل فیٹ | 9 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 27 ميگا |
| سوڊيم | 22 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 21 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 5 g |