بنيادي روڊ پنگ

اهو حيرت انگيز آهي ته ڪيئن فرانسيسي ماني جي پيشڪش ۾ اهڙي سادي اجزاء، اهڙي طرح هڪ امير شيرين ٺاهي سگهي ٿو. هي ماني بنيادي ماني جي تلاوت ۾ پڻ مٽي ۽ خشڪ ميوا شامل آهن.

Aileen F. جي بنيادي طريقي سان پابندي ڪرڻ لاء سندس طريقيڪار جي لاء مهرباني.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. Preheat oven 325 درجا تائين ڊي ايف جي هڪ 13x9 پين ڳري.
  2. هٿ سان گڏ ميڪر يا تار وائڪ سان، هيمن کي ڳاڙهو ڪرڻ کان سواء ليمن رنگن تائين.
  3. کنڊ ڦوڪيل ۽ کنڊ کي شامل ڪريو. اڳيان کير ۽ ڪمي شامل ڪريو. گڏوگڏ.
  4. وينلا، گيمن ۽ لوڻ شامل ڪريو. ٿڪ ۾ 6 پيالو ماني ٿي
  5. 20 منٽن لاء آرام ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
  6. خشڪ مٽي ۾ خشڪ ميوو ۽ مٽي.
  7. ماني سان ٺهيل تيار پين ۾. مٿي واري ماني سان. ماني کي دٻايو.
  8. ڪڪڙڻ واري مکڻ سان سڪل ماني ٽڪر ڪريو. شلامن-کنڊ سان گڏ ٺڪيل ** **.
  1. 45 منٽ لاء ڪيڪ يا ڪنڊن تائين پهچايو ويندو آهي ۽ اڃا تائين ٿورڙي ڊگهي ٿي پوي ٿي. 30 منٽ اڳ مينھن لاء مينھن جي اجازت ڏيو.

ہدايت جا طريقا

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 296
کل فیٹ 24 g
ڏوريل ڀاڙي 11 g
ناپسنديده چت 6
کوليسٽرول 115 مگ
سوڊيم 70 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 17 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 6
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)