بيڪانن اناسلي هڪ پراڻي فيشن واري پاسي موهيندڙ آهي جيڪو هيم جي خدمت ڪرڻ ۾ عجيب آهي، خاص طور تي ڪرسمس ۾. انگن واري قسم جا ٻه قسم ليمن جو رس ۽ هڻيون سان گڏ پڪل آهن، پوء هڪ سسري پنجن اسٽريسيل سان لهي ويندا آهن جيڪي کائڻ ۽ وڌيڪ ذائق وڌائيندو آهي.
اهو طريقو هڪ قسم جي سلاد ۽ هڪ پاسي واري کاڌ خوراڪ جي هڪ قسم آهي. مٺي ۽ ٿانو اناسپ جي ٺهيل شيشي، ڪشميري، پٿر جي چوٽي سان مڪمل آهي. پر هتي هڪ ڊيڄاريندڙ آهي: اناسلي جو حصو واقعي گرم ٿي ويندو آهي! انناسب ۾ شگر ۽ کنڊ جوسلر بيڪ وانگر ڪاروبارائي ٿو. توهان کائڻ کان پهرين 10 کان 20 منٽن تائين اهو ٿڌو.
هي شاندار نموني پنهنجو کرسمس رات جي ماني لاء تيار ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 (20 اوون) انگن واري ڄارائي، خشڪي، ذخيرو، 1/4 پيٽ جو رس ڪري سگھي ٿو
- 1 (20 اوچتو) ڪڪڙ پنيپل ڏيئي، اڇلائي ڇڏيائين
- 2 هيڪ
- 3 ڍڪيون اٽو
- 1/3 کپ کنڊ
- 2 چمڪندڙ ليمن جو رس رس
- 3/4 کپ اٽو
- 1/4 پيالو ڀريل بروري کنڊ
- 1 پيالو ڇڪي سوئس يا ڪپڙو پنيس
- 1/2 ڳاڙهو ڪڻڪ پني
- 6 چمڪندڙ مکڻ مکڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
ٿورڙو تند 375 ° F تائين.
انناسب يونائيبٽس کي ٺهڪندڙ، 1/4 پيالو جو رس، ۽ ڪٿان پنيپل هڪ 1-1 / 2 کوٽٽ ڪاسسرول کاش ۾ ٺهڪي اچي. هڏن، 3 چمڙن جو اٽو، کنڊ، ۽ ليمن جو رس ۽ گڏوگڏ شامل ڪريو.
30 منٽ لاء
ان کان علاوه هڪ وچولي ٿانو ۾ 3/4 کپ آٽو، ڳاڙهو کنڊ، پنيس ۽ پنجن. ڳاڙهو مکھن ۾ وڌو ۽ وڏو ٽڪرا بڻجي ويندو ھو. مانو نه ڪريو.
آڱر ۽ مٿين کان پٿريلي پنيس سان گڏ ڪاسرول هٽايو.
ٻين لاء 25 کان 30 منٽن تائين رسو ڪريو يا مٿاهين ڪارو ڳاڙهو آهي ۽ ڪاسرول بلبل آهي. 10 کان 15 منٽن تائين ٿڌي، پوء خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 398 |
| کل فیٹ | 23 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 10 گ |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 84 ايم |
| سوڊيم | 461 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 41 ج |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 10 گ |