هي کلي منهن نموني سامونڊي بيڪري سڏڻ لاء وڏو ناشتو يا برانچ جي قرباني لاء ٺاهيندو آهي. گهڻيون ئي گارن واري دڪان جو اڳڪٿي سامونڊي سامونڊي وڪڻڻ واريون آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 سادو ٻڍا، تقسيم، ذوق
- 6 آيس.
- ڪريم پني ، نرم ٿي
- 2 ٽب. ڪيپ، خشڪ (اختياري)
- 6 آيس. ڪٽيل سامونڊي سامونڊي
- 1/3 پيالو پتلي ڳاڙهو لال جوش (اختياري)
- تازي زمين ڪارو مرچ چکڻ لاء
- شهزادي پيڙا، گارن لاء
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. ڪٿان پياليج واري ٿلهي هيٺان ڪمي سان پني کڻي. جيڪڏهن چاهيو ته ڪئپٽرن جي اڌ کان مٿي لڳايو وڃي. مکيه ڪشميري نموني سان گڏ.
2. گارنش جي بيال کي باقي ڪيپيندڙ، کاڌا ۽ ڪارو مرچ سان گڏ آهي. ليمن جي پٽن سان سڌو رستو ڏيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 382 |
| کل فیٹ | 16 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 7 g |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 48 ميگا |
| سوڊيم | 569 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 45 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 16 g |