"کوچن" جيڪ لاء جرمن آهي. سادي، ڪٿان ڪٿان ڪڪڙين وانگر اسان جي گلن آزاد "ڪفي چيچن" جرمني ۾ مشهور روايت آهي. اسان جي جرمن فوٽن جي ماهر جي مطابق، جينيفر، چيچنس ٺاهڻ ۾ آسان آهن ۽ اڪثر ڪري جرمنن کي دير سان دير سان ڪافي قافلي سان ڪافي رهجي ويا آهن، تنهن ڪري هن جو نالو "ڪفي ۽ چيچن" آهي. جيڪڏهن توهان 1990 جي شروعات ۾ مائڪ ميئر جي مزاحاري SNL سکت ياد رکڻ لاء ڪافي آهيو، "ڪافي ڳالهائي لن لن رچمن" تي توهان خاص طور تي ڪيڪ جي تاريخ جي هن پراڻي قيمت مزاج ڪنداسين.
اسان جي طلوع نم جي چيچن جو آزاد نسخو چيچن آسان اجزاء جو مطالبو آهي ۽ هڪ غير معمولي مزيدار زميندار واهٽ، کنڊ ۽ ڪنيامن جي خاڪ سان گڏ، ڀرسان دير يا سياري جي ڊيگهه جي لاء ڀرپور آهي "ڪفيڪلٽسچ."
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- ڪمن جي چوپائي لاء
- 1/3 پيالو / 35 گرام واڪٽ
- 1/3 پيالو / 75 گرام گرام ڪلو کنڊ
- 1 1/2 چمڪندڙ تتيون
- 1 ڍڪيل مکڻ مکڻ
- ڪيڪ لاء
- 1 پيالو گلن کان تمام مقصد اٽو (نامناسب فوٽن جي گلين-کامل کامل فلور بلڊ ۾ هن طريقي سان استعمال ڪيو ويو هو سٺو طريقا سان. ڪيڪ اصل ۾ ٻن ڏينهن تي هڪ مڪمل نموني پئي هئي. جيڪڏهن توهان جو مرکب xanthan گم يا گنگم تي مشتمل هوندو آهي، ان جي لاء بهترين نتيجا ADD 3/4 يعني چوتو گونگو، گتن ۽ گامم گم ڪيو ويندو. جيڪڏهن توهان جو ميڪو مٿين گيم مان هڪ آهي، وڌيڪ گم شامل نه ڪريو)
- 1/2 پيالو ڳاڙهو ڪمند بڻي / 96 گرام
- 1 1/2 ٽاسڪون
- گلوڪين کان بيڪنگ پائوڊر
- 1/2 چاچو چالو نموني
- 1/4 کپ ناپيد ٿيل مکھن (سڪل ۽ ڪعبي)
- 1 وڏو ڳاڙهو
- 1/2 پيالو کير
اهو ڪيئن ٺاهيو
اڳوڻو سونهن 375 ° F / 190 ° C.
8 انچ گول يا چورس ڪنگڻ وارو تري کي خريٽ ڪريو.
اخروٽ ڪريو، 1/3 پيالو کنڊ، گندم ۽ مرض مکڻ ۾ کاڌي پروسيسر ۾. پلس جي ڀيٽ ۾ ڪيترائي ڀيرا ساوڪٽ ننڍن ڪرم جي تڪليف تائين آهن. هڪ جدا ٿانو ۾ جاء رکو ۽ ڇڏيو.
گليٽ آزاد اٽو آڻيو، 1/2 پيالو کنڊ، بڪڻ پائوڊر ۽ لوڻ گڏجي. غذا اجزاء ۾ کاڌي پروسيسر ٿانو رکون.
ٿڪيل ڪبيب مکڻ ۽ نبض شامل ڪرڻ کان پوء، ٿلهي ڪرم جو لاڳاپو رکي ٿو. هن جو مرکب هڪ وڏي مٽيء جي ٿانو ۾ وڌو. مرڪز ۾ هڪ سٺو ٺاهيو ۽ هيڪو ۽ کير شامل ڪريو. ايتري تائين جو تيزي سان سٺو ٺهيل آهي.
بيزاري تيار پين ۾. ٿڌي مٿي واري ڪيڪ سان گڏ ڪيڪ بٽر جو. اڃا به بيٽر جي مٿئين پاسي اخروٽ کنڊ ٺهڪائي ڇڏيندي آهي. برائوزر ۾ گھڙڻ کي آسانيء سان دٻائڻ لاء هڪ فورڪ يا چمچ استعمال ڪريو. هن قدم کي وڌيڪ نه ڏيو. صرف دير سان دٻاء.
ڪيڪ جي منڍ ۾ 20 منٽن تائين ٿڪڻ يا ڪوٿ ٽيڪ جي ڪيڪ جي وچ ۾ داخل ٿيڻ کان ٻاھر صاف ٿي اچي.
کائڻ کان پوء پارس ڦهليل کان بچاء!
اهم گلوبلين کان کائڻ واري ياد ڏياريندڙ:
نصيحت: هميشه پڪ ڪريو ته توهان جي ڪم جي سطحين، برتن، پنجا ۽ اوزار اوزار گوتن کان پاڪ آهن. هميشه پروڊڪٽ ليبل پڙهو. ٺاهيل بغير ڪنهن نوٽيس جي پيداوار فارم کي تبديل ڪري سگھن ٿا. جڏهن شڪ ۾، خريد نه ڪريو يا هڪ پيداوار واري ڪارڪردگي سان رابطو ڪرڻ کان پهريان ان جي تصديق ڪرڻ لاء جيڪا مصنوعات گلوبلن کان پاڪ آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 243 |
| کل فیٹ | 15 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 137 ميگا |
| سوڊيم | 298 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 24 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 6 |