ڇا توهان فاسٽچ تي روزانو کائڻ چاهيو ٿا؟ اهو شايد وڏي مشڪل سوال وانگر آواز ڏئي سگهي ٿو، پر اها مذاق آهي ۽ توهان کي صرف گھڻو مزو ٺاهيو ۽ هنن مزيدار فرش ڊيمٽس کائي سگهو ٿا.
نالو فاسٽناچ پينچينيس ڊچ آهي يا جرمن ' فاسٽ رات ' لاء. اهو اشارو اربع کان آچر کان اڳ ۾ اچي ٿو ۽ آخرين جو روزو رکڻ کان اڳ آخري وحشي آهي. ٻي طرف، هڪ روزنامه هڪ ڊونٽ آهي، جيڪو گهڻي ڳاڙهو آهي، جيڪا عام طور تي (انهي جو اندازو لڳايو ويو) آهي. فاسنچ.
روزانو جرمن لوڪ روايتن مان ايندو آهي جتي اهو سوچيو ويو ته لينٽ کان اڳ روزو رکڻ جي شروعات ايندڙ سال ۾ رڪاوٽون ڇڏي ٿي. اهو اڳوڻو سال جي چانڊ ۽ کنڊ استعمال ڪرڻ جو عملي مقصد پڻ آهي. ڪيترين ئي پينچينڪا ڊچ جي علائقن ۾، هن ڏينهن تي بستري مان آخري ماڻهو روزانو سڏيو ويندو آهي.
اهي لذيذ ڊٻٽيون کين پار ڪري ويٺل ٻيڙي وانگر چاڙهي ڇڏيندا آهن ان کان اڳ مٺي واريون ان تي پکڙيل آهن. انهن کي حيرت انگيز بڻائڻ ۾ آسان آهي، تنهنڪري هن روايت ۾ ڀڄڻ جو ڪو به عذر ناهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- کير جو ٻه پيالو
- 1/2 پيالو (1 لٺ) مکڻ
- 2 ڪٿان لوڻ
- 3/4 کپ کنڊ
- 1/4 چاچو
- نٿمڪ
- 2 هڻيو (ڪڪڙ)
- 2 پيڪيجز (5 ٽيچون يا 1/2 آائون) فعال سڪل خرابي
- 7 1/2 پي
- اٽو (سڀ مقصد)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- وچولي چڪاسي ۾، کير کي گرم ڪرڻ ۽ مکڻ کيڏڻ تائين مکڻ ڇڪايو آهي.
- وڏي پيٽ ۾ لوڻ، کنڊ، ۽ نٽم شامل ڪريو. ان کير ۽ پختو مکڻ سان گڏ ملن ٿا. ٿڪايو ۽ ايستائين مقرر ڪيو وڃي جيستائين اهو قافلو آهي.
- جڏهن گدائي جي مواد کي گرم گرم، ڀريل هڻڻ ۽ خمير ۾ مٽي.
- اٽو جا 3 پيالو شامل ڪريو. 2 منٽ لاء گهٽ رفتار تي بيهڻ ۽ پوء 2 منٽن تائين تيز رفتار تي.
- هٿ سان باقي اٽو ۾ هٿ.
- آوٽ بورڊ تي آوٽ ڪريو ۽ اٽڪل 3 منٽ لاء گوڏن ڀر ڪر.
- ان کي ڀريل ٿانو ۾ وجھو، خلو مٿان وڌو ۽ صاف ڪپڙي سان ڍڪيو. اچو ته تقريبا 1 ڪلاڪ لاء گرم گرم جاء تي اڀري يا ان جي ڊيگهه ۾ ٻه ڀيرا ٿي وڃي.
- پنچ لاھي ۽ اٽي ڪڍو بورڊ تي اٽي ڦيرايو.
- ڳاڙهو 1/4 انچ ان کي موٽ ڪريو ۽ ان کي ڪورس ۾ ڪٽي ڪريو.
- ڪپڙا ۽ اڀي ڪرڻ جيسين جيستائين اهو ڊيگهه ۾ ٻٽي ٿي وڃي.
- ٿانو ڀريل گرم ٿانو ۾ دٻايو. هونئن به تري ۾ ڳاڙهو تري مٿان. گرميء تان هٽايو ۽ ڪاغذن ٽولن تي ٿڌ ڪرڻ لاء روهناچٽ سيٽ ڪريو.
هڪ فاسٽ ناٿ ٽوٽيون
روايتي طور تي، روٽ ڪينا ڇڏيا ويندا آهن ۽ ڪنڊن سان ڀريل هوندا آهن. بهرحال، توهان شايد مٺي سان گڏ مٿي ڪري سگهون ٿا يا انهن کي منجهيل ۽ ان کي پوئتي گرم ڪرڻ.
- جيڪڏهن توهان دير سان دير ڪرڻ لاء روزوهنچز کي بند ڪرڻ وارا آهن، انهن کي مڪمل طور تي ٿڌي، ٻلي ۽ فريز ڏيڻ جي اجازت ڏين ٿا.
- پٿر کنڊ ۾ روزن جي ڍڪ ڍڪڻ لاء، روزن جي مٿان کنڊ کي هٽائڻ ۽ اهي اڃا تائين ٿورڙو گرم آهن.
- سيامامون ۽ کنڊ ۾ روزانو رکڻ لاء، 1/4 پيالو ڏند ڪڻڪ جو ۽ هڪ پلاسٽڪ جي ٿلهو ۾ 1/2 ٽي چاسون جينامن وجهي. هڪ ڀيري ٿوري وقت تي ٿانو اندر کنڊ جي کنڊ سان کوٽ ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 98 |
| کل فیٹ | 6 |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 30 ميگا |
| سوڊيم | 75 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 11 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 2 g |