اهي لذيذ ڪيل ڳاڙهو هڻيون آهن، اهي هولين جي هڻڻ جو هڪ ذائقي ميلاپ سان گڏ اچار جي اچار سان گڏ، سڪل ڊيل واهه، ۽ ميزين ۽ ٿوري ٻاري سان گڏ اچار جو رس آهي.
لاڳاپيل ريڪارڊ: ڏاکڻي انداز ۾ ڀريل آڱا
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 کان 7 وڏو ڳاڙهو
- 3 کان 4 چمڪيون ميٽيز
- 2 چمڙي جا چمڪڻ جو اچار (منسلڪ)
- اختيارن: 1 چچا چرس (منٽ ٿيل يا گرائونڊ)
- 1 چچا چرس چن چن
- 1/2 ڪڪڙون خشڪ ڊيل (يا 1 ڪڪڙ تازو ٿڌو ڀريل ڊيل)
- 1 چٿرون سرسبز (منجهس يا ڊيجون)
- سوٽي ۽ ڪارو مرچ ذائقو ڪجي
- ڊش پوپٽ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هاڻوڪن جي وچ ۾ سوٽيس ۽ پاڻيء سان ڍڪيل هڪ انچن جي هڻين جي مٿان هڻين جي مٿان هڻي ڇڏيائين.
- ٿانو ساسن کي ڍڪڻ ۽ اونڌو گرمي تي مڪمل رولنگ فوٽ آڻيندو. پين تي ڪپڙا ڍڪڻ، گرميء تان هٽايو ۽ 17 منٽن تائين بيهڻ گهرجي.
- هڏن کي ڀائين ۽ ان سان برف جو ٿڌو پاڻي کڻي. جڏهن ڳاڙهو ٿڌو آهي، پاڻي ڊوڙندو هيٺ هڻندا. هيٺيان پکاو ٿيل هڻيون گڏ ڪرڻ لاء ڪجهه مشورا ڏسو.
- ڊيگهه جي اڌ ۾ هڻين کي سست ڪريو ۽ پوپٽ يا هاڻوڪي پليٽ تي سيٽ ڪريو. ھڪڙي کي وچولي گودام ۾ لڪايو. هڪ ڳوڙها سان گڏ، ماڻهن سان گڏ ميزيون، ڪنگڻ چن چن، کاڌا، استعمال ڪندي، اچار جو رس، ڊيل ويلس ۽ سيراب. تڪڙو ۽ لوڻ ۽ مرچ شامل ڪريو، جيئن ضرورت هجي. جيڪڏهن گهربل هجي، وڌيڪ ميروئن شامل ڪريو.
- ٽپڻي : هڏين مان هڻي رکڻ لاء هٿيارن جي ٿڌن واري ٿورن کي ٿوري، ننڍڙي پيٽ کي اڇو ڪرڻو آهي.
- هڪ ننڍڙو چمچا يا ڪوڪي اسڪائو استعمال ڪندي، ڏيڍ هاريء سان ڳاڙهو مٽي سان گڏ اڇو لڳل آهن.
- خدمت ڪرڻ کان اڳ پيپرڪيڪا سان هلڪو هڻي هڻڻ.
ھر ھڪ کي 6 سھولت ھر ھڪڙي 2 حلوب جون.
هارڊنگ هارڊ هڻڻ لاء طريقا
- آسان نموني لاء، هڏيون استعمال ڪريو جيڪي بلڪل تازا نه آھن. آهستي ختم ٿيڻ جي تاريخ جي نزديڪ وڌيڪ صاف طور تي صاف ٿيندو.
- ڪي ماڻهو يقين رکون ٿا ته سفيد هيرن جا ڪڻڪ هڻڻ کان سولو هڻندا آهن، پر اهو هڪ جهڙي نموني نه ٿي لڳي.
- جڳھ تي ھوريون برف جي پاڻيء ۾ بيھي رھيو آھي.
- شيل جي پڇاڙي کي ٽوڙيو، پوء سڀني کي ڳاڙھو ڪنڊي ڀڃي سان ڳاڙهو ڪريو.
- هڏ جي وڏين پڇاڙيء ۾ پنگل شروع ڪريو جتي شيل جي هيٺان هوا جو ڪجهه هوندو آهي.
- هڪ آخري ٽپ، ڪجهه حالتن ۾ صاف نه هوندي.
پڻ ڏسندا
جيڪڏهن ڳاڙهو تازو آهن ته ڪيئن ٻڌاء
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 115 |
| کل فیٹ | 10 گ |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 154 ميگا |
| سوڊيم | 150 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 1 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 5 g |