اهو جلدي، چمڪندڙ مٺي ٻنيون مکڻ مکين کي پڪل يا مٺي مٺي آلو يا سياري آوستي لاء تيار ڪري ٿو. اهو ٺاهڻ لاء صرف هڪ منٽ يا ٻه وٺندو آهي! توهان جي مزو ٺهڪندڙ دارن ۽ کنڊ جي مقدار کي تبديل ڪرڻ لاء آزاد محسوس ڪريو.
آئون هن مانن جي مکڻ جي تڪليف، جلد ماني، سکون يا مفين جي خدمت ڪرڻ چاهيندس. مکھن ان پنينپپل نٽ ماني سان ڀريل آھي. اهو پينڪڪريز يا وافڻ لاء پڻ سٺو لڳندو هجي.
طريقي سان 1/3 پيالو ٺاهي ٿو، ۽ اهو آسانيء سان وڏي رات جي ماني يا برانچ لاء تيز ٿي وڃي ٿو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 چمڪندڙ مکھن (نرم)
- 2 ٽاسڪين جو ميدان
- 2 چمڪندڙ پڻي چاڙهو
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. هڪ ٿانو ٿانو ۾ نرم مکڻ، تامن ۽ پڻي وارو کنڊ ٺهڪي اچي ٿو. تمام گهڻو ٺهڪندڙ ۽ ٿلهي وقت تائين وڃي رهي آهي.
2. ڪڪل يا چمڪندڙ مٽي آلو تي اڇلائي چشميلاڪن جي خدمت ڪريو، يا جلدي ماني، مفنين، سکون، يا پينکينز سان گڏ خدمت ڪريو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 80 |
| کل فیٹ | 8 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 20 ميگا |
| سوڊيم | 1 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 3 |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |