مان سمجهان ٿو ته ماني ماني جو 20 هين صديء جي بهترين تخليقن مان هڪ آهي. اهو صحيح طرح سڄي پوري چرچ واري شيء ۾ ٺهڪي اچي ٿو. صرف توهان پنهنجي ڪميڪٽ کي ڪم ڪرڻ لاء تيار ناهي جڏهن توهان ڪم کان گهر ايندا، پر توهان ساڳيء طرح ماني ماني ڪري سگهو ٿا.
رزق منهنجو دوست نه آهن، پر مون کي انهن وانگر پسند آهي جڏهن اهي جنن ۽ مکڻ سان گڏ آهن. توهان هن سنين راينن روهڙي ناٿل لاء ڪرڪوپٽ ۾ ناشتي جي آسري سان گڏ وقت ۾ تيار ٿي سگهيا. توهان پنهنجي خاندان جو واء ڪيو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 1/4 پيالو پاڻي
- 3 چمڪندڙ مکھن
- 2 ٽيچون لوڻ
- 3 چمڪندڙ چمڪندڙ بھورا کنڊ (ڀريل)
- 4 1/4 پيٽ ماني ماني
- 2 چمڪندڙ سوفير سڪل کير
- 2 چمڪندڙ تيلون
- 2 ٽيچون چالو
- خشڪ خشڪ
- 1 پيالو رڻ
- اختياري: ڪمري جي گرمي جو مکڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
اجزاء جي ترتيب ۾ ترتيب ڏنل ماني ۾ رکون: پاڻي، مکھن، نمک، بھوري کنڊ، ماني جي ماني، اڻفير کير جو دودھ، دارن ۽ فعال خشڪ خمير. يا پنهنجي مشين جي صنعت جي هدايتون مطابق مطابق اجزاء شامل ڪريو. ميسس ۾ ميوو ۽ نٽ سگنل شامل ڪيا وڃن. جيڪڏهن توهان انهن کي شروعات ۾ شامل ڪيو، مائنس پلورن کي ختم ڪيو ويندو. توهان جي مشين تي ڀاڙيندڙ ميوو ۽ نٽ سگنل 30 کان 40 منٽن تائين چڪر ۾ ڪٿي اچي ٿو.
ياد رکو، خميره کي شامل ڪندي، توهان جي آڱر سان ٿورڙي رکڻ لاء ننڍو ٺاهيو. اهو خمير جي رد عمل جي مناسب وقت کي يقيني بڻائي سگهندو. هي ماني مٺي، تيز، يا ٽائيم ٿيل چڪر تي يا يا پيدا ڪندڙ جي هدايتن جي مطابق عمل ڪيو ويندو آهي. هن کينامن راسائن جي ماني وڌو ته ڪمري جي گرمي جي مکڻ سان گڏوگڏ. ٺاهي هڪ 2 پونڊ لوف ٺاهي ٿو.
گهٽ ۾ گهٽ فورفون-رهين روئڻ جي 4 ٽڪر ٽڪر؟
ان سان فرانس کي ٽوڙي نه سگهندا؟ گهٽ رخا ٿيل ٿانو ۾، 1/2 کير سان 2 هڻڻ کيڏايو. ٿوري مکڻ سان گڏ ھڪڙو ٻڪڻ وارو ٽڪ ھڻو. هر هڪ ڪاسٽ کي هڏيون ٽوڙي ڇڏيندا آهن. مانيء جي ٻنهي پاسن کي کوٽائي ڪرڻ لاء پڪ ڪريو. هر پين ۾ گرم پين ۾ رکو. صرف ڪجهه منٽن لاء کائڻ. جيڪا ماني کي ڏسڻ لاء انهي کي کڻو ته ٻي پاسي ڪڪ ڪرڻ لاء ڪافي پکايا ويندا آهن. توهان جي فرينچر ٽاس گرم گرم کي ٿوري گرمي نقشو سرپل سان خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 221 |
| کل فیٹ | 5 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 10 ميگا |
| سوڊيم | 1،130 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 36 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 10 گ |