اهو سادو پڪل چانور کيري پاؤر، مکھن ۽ ڀاڄين سان ذائق آهي. طريقيڪار مئل لاء ڪالون، پر مون هڪ وڌيڪ رنگ ۽ ذائق لاء گاڏين ۽ مڻ سان گڏ استعمال ڪيو.
ڪڪڙ يا مڇي سان هن ذائقوار چانور جو مزو ڪريو.
متعلق
اسپرنگ سبزيبل رسوٽڪ
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 1/2 پيالو ٽڪرائي پاڻي
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1 1/4 پيالو اڻ ڳاڙھو چانور
- 1/4 پيالو مکڻ
- 1 1/2 چيمن جو پٿر پيالو (يا مزو)
- 1 1/2 پيالو منجهيل ڳاڙھو پاسو (پکا)
- 1 ٽيچرا عمدو کٽ پيميني (يا ڳاڙهو ڳاڙهي مرچ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ وڏي ڊچ ۾ تندور يا ڪاسرول ڍڪيل، ٽڪرائي پاڻي، لوڻ، چانور، مکھن ۽ ڪيري پاؤڊر کي گڏ ڪيو ويندو.
- ڪپڙا ۽ 375 ايف ۾ 45 کان 55 منٽن تائين.
- پکا جي وقت جي آخر ۾ چانورن جي چڪاس ڪريو، ضروري هجي جيڪڏهن وڌيڪ گرم پاڻي شامل ڪريو.
- پنيمين سان گڏ چانورن جي ملازمت ۾ گرم پکا پيالا هئڻ گهرجي.
وڌيڪ
ڪشميرا چانهه جو طريقو
آرام سان نانوار ذائق ڪيل چانهه
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 197 |
| کل فیٹ | 9 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 20 ميگا |
| سوڊيم | 8 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 26 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 4 g |