پنڪوٽو ڏاکڻي ڏکڻ سويللي ڪيليفورنيا ۾ سانتا ماريا وادي سان لاڳاپيل آهي. اهي هڪ ننڍڙو گلابي ۽ ننڍا سپا مين جي وچ ۾ هڪ پار آهن. آن لائن خريداري لاء دستياب آهن يا توهان پنٽو ڦٽن کي متبادل ڪري سگھو ٿا. اهي مزي سانتا ماريا باربيڪيو جي روايتي سامونڊي کاڌا آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پونڊ (450 گر) پنوٽو مٽي، ڌوڪايو
- 3/4 پي (180 ميل) خالص ٽيمو جا
- 1/2 پيالو (120 ميگا) ڪعبي هام
- 1/4 پيالو (60 ميل) مرچ مٽي
- 1 ڍڪ (15 ميل) کنڊ
- 1 آلو لوڻ، منڊي
- 1 چچا (5 ملي) لوڻ
- 1 چچا (5 ميل) سڪي سرسبز
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. پنڪوٽو سوٽي رات جو ٿڌو پاڻي ۾ ٿڪايو. درياء، ڳاڙهو ۽ جڳن جي وڏي برتن ۾. تازو پاڻي سان ڍڪيو ۽ 2 ڪلاڪن لاء دٻاء ڪريو يا جيستائين ساهن جي ڇنڊ ڇاڻ ٿي ويندا.
2. ان کان علاوه، سوٽي حام هڪ مهارت واري ۾. لوسن شامل ڪريو ۽ لوسن برھن تائين جاري رکو. باقي اجزاء ۾ شامل ڪريو
3. دريائن ماني ۽ پوٽو موٽڻ. هام ۽ چٽ ۾ ٿڪيو ۽ گڏوگڏ گڏ گڏيو. خدمت ڪرڻ وقت گرم رکو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 230 |
| کل فیٹ | 9 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 4 g |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 70 ميگا |
| سوڊيم | 1،148 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 11 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 25 g |