Falooda ھڪڙو ممبئي آھي جنھن کي ممبئي (بمبئي) ۾ نه رڳو اھو آھي جنھن کي اھو سوچيو ويو آھي پر دنيا جي باقي باقي آھي. گرمي گرمي ۾ گرمي ڪرڻ لاء هيء سڪل پيئڻ واري جو بهترين طريقو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/2 پيالو ٺيڪ
- چانورن جي ڳوڙها
- 1 گلاس جو ٿڌو کير - شيشي جو استعمال ڪريو (ترجيح ھڪڙي ھڪڙي) اوھان کير جي پيدائش لاء، Falooda جي خدمت ڪرڻ لاء استعمال ڪندؤ
- 1/2 پيالو پيسٽا، شيل ۽ اسڪالن کي هٽايو ويو آهي
- 1/2 پيالو بادام، چمڙي ڪڍڻ / ڪپڙا ختم ڪيا ويا
- 2 ٽيچ کنڊ، هڪ سٺو پائوڊر ڏانهن زمين
- 3 پيچرا بيزلن جا ٻج
- 6 ڪٿان
- گلاب شربت
- 2 اسڪوپس
- توهان جي پسند جو آئس کریم
اهو ڪيئن ٺاهيو
- جيئن ته توهان پادا واري ٽامي وانگر کتلون پاڻي کائيندا آهن ۽ اڃان تائين ڊائنن تائين پکايا ويندا آهن. جھنگ ۽ جھنگ ٿينداسين. ان کان پوء ضرورتن تي فرش فرش کي استعمال ڪيو وڃي.
- ڪجھ بادام ۽ پستا کان ڇڙو رکو. 6 کان 8 کان هر هڪ - ۽ ٿلهي ٻڪرين ۾ ڪٽي. گارنش طور تي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
- کير ٺاهڻ، پڻي ڀريل، باقي پازو، ۽ بادام ۾ ٺهرايو ۽ ٺوڪيو تي ٺهرايو. فرش ۾ چپ.
- ڪڪڙ ۾ ٻنيء جو ٻج وڌو ۽ انهن کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ لاء ڪافي پاڻي ڀريو. اهي جلد ئي سوئر ڪرڻ شروع ڪندا ۽ ننڍڙي ڊٽ وانگر، ڪارو مرڪز سان شفاف نظر ايندا! زخم ۽ ٿانو ٿورڙي ۾ رکو.
- شيهي falooda کي گڏ ڪرڻ لاء: ڇنڊو 2 قد شيشي. هر شيشي ۾، اڌ واري ڪپڙي کي ۽ اڌ کان اڳ ڀريل سبزي جي ٻج رکيائين. هاڻي انهن جي مٿان اڌ کير ۾ وجهي ڇڏيو. صرف اڌ گلاب شربت سان (هرڪو گلاس ۾ ٿڪڻ لاء رکو) ۽ گڏو گڏ چڱي نموني رکو. ھن کي آئس کریم جو ھڪڙو شامل ڪريو ۽ وڌيڪ گلاب شربت سان کنيو. گرينش بادل ۽ پستا سان گڏ. هڪ چوري ۽ ڊگهو هٿ چمچا شامل ڪريو ۽ خدمت ڪريو!
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1123 |
| کل فیٹ | 80 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 33 g |
| ناپسنديده چت | 31 g |
| کوليسٽرول | 148 ميگا |
| سوڊيم | 142 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 87 g |
| غذا فائبر | 10 گ |
| پروٽين | 25 g |