مون پهريون ڀيرو سور خشڪ ڊيمو ٽماٽو هن شاندار ماهر پارٽي ۾ هن گذريل سال تائين ڪڪرن کي متعارف ڪرايو هو. مان سمجهان ٿو ته اهي ننڍڙا ننڍڙا گڏجاڻي تي گڏ تڪڙو تڪڙو، ۽ وڌيڪ روايتي سپر باؤل جي ڀڃڪڙي جي ڀڃڪڙي ۽ ڀڃڪڙي کاڌا.
منهنجا دوست هڪ جيترا ريزڪي طريقي سان حصيداري ڪونه ڪيا هئا، ان کي هڪڙي کاڌي ۾ اڏامي وئي هئي. مان هن جي ذائق طرفان، مون پنهنجي ٺاهيل بنا ٺاهي. طريقو آسان آهي، هڪٻئي کي آسان ڪرڻ، ۽ ڏسڻ ۾ ائين آهي ته بالميامڪ گهٽتائي سان مشغول برداشت ڪرڻ تي خوبصورت آهي.
هڪ خوني ڀريل هٿ ۾ اچي ٿو جڏهن هن گلوڪين آزاد اپليٽر تيار ڪري ٿي. ٻن بيشمار ڪڪرن کي ٻڪڻ کان پوء، "هر موٽي سلائسن ۾، هر ڪڪر جي مرڪز کي ڪڍڻ لاء ڳاڙھو ٻيلو استعمال ڪن ٿا." هن حصي مان ٿورڙي مزيدار ۽ لامحدود لامبو تومانچې پيستو سان ڀريل آهي، منٽن جي هڪ پروسيسر جي مهرباني.
آئون واپار جو جو جولينن ڪٽلي ڪيليفورنٽ استعمال ڪيو. هن جي خدمتگار سائيز بلڪل ڀرپور هئي، سج خشڪر ٽيموڪري ايترو سوادار هو، ۽ مان ٽنڊو خريد ڪرڻ کان اڳ ۾ تيل ڪو نه ٿي سگهيو آهي .
جيڪڏهن توهان گرميء جي گڏجاڻي لاء خوش ڪلاڪ يا لائٽر فريئر لاء ننڍڙي ڪوشٽ جي ضرورت آهي، اها هن پذيري ضرور مهرباني ڪري.
خواب جي هڪ شامل رابطي لاء، پيسٽو جي اسپيپ کي شامل ڪرڻ کان اڳ ڪڪمبر جي هتل ٿيل سينٽر جي نچڻ تي تازو بفوس موززارلا جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو رکي.
سڀني ڪڪڙن کي ڀرڻ کان پوء باقي پاسو باقي آهن؟ ان کان بچي وڃڻ کان پوء گوتن-پادريء جي ٻاڦ کي ڇڏڻ يا گليٽ-ماني جي ماني جي چوٽي مٿان.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 ڪڪرن، (بي عيب، بي جان، ڌڪ ۽ گستاخ 1 "موٽ)
- 3 آلو پريم خشڪ آلو (جولينين ڪٽي، تيل ۾ نه، مان هي پيسا مان پيار ڪريان ٿو
- Trader Joe's)
- 2 ٻلو لاڙ
- 1/4 پيالو بادام (ٻٻريل)
- 1/4 پيس پرسنس پنيس
- 1/2 پيالو زيتون جو تيل (اضافي ڪنوار)
- تڪليف ڪرڻ لاء: لوڻ
- تڪليف ڪرڻ: مرچ
- گارنش: بيلنسام گهٽائڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڌوڻي ڌوڪي ڇڏيو ۽ ان کليل ڪڪڙ کي 1 "موٽي ٽڪر" کي ختم ڪريو ۽ پڇاڙيء کي ختم ڪريو.
- کاڌي پروسيسر سان گڏ، لسن کي لوڻ جي ماني تائين پهچڻ تائين.
- سج خشڪ آلو، بادام ۽ پني کي کاڌي پروسيسر ٿانو کي شامل ڪريو. ايتري قدر جو گڏيل طور تي نبض.
- کاڌي جي پروسيسر کي هلائڻ سان، پيٽ جي فارم تائين ايتري تيز کنواري زيتون جو تيل ۾ وڌو.
- سج ڪڪڻي ٽماٽو پسٽو جي الڳ الڳ ٿانو ۾ لڪايو. نموني ۽ مرچ سان مزو ڪرڻ. الڳ ڪريو.
- بيلون وارو بيلن سان، هر ڪڪمبر سلائس جو مرڪز ٻاهر ڪڍو. هر هڪ کيڏيو جي گڊوپ سان گڏ هٽايو ويو سينٽر. ڪنهن به طرح تي ڀرپور کاڌا تي پچيل ڪڪڙين جو بندوبست ڪريو.
- ڊويزن بالامامڪ جي گھٽتائي مٿان چوڪيدگي کان مٿانهون اڳ ۾ ئي خدمت ڪري رهيو آهي.
نصيحت: هميشه پڪ ڪريو ته توهان جي ڪم جي سطحين، برتن، پنجا ۽ اوزار اوزار گوتن کان پاڪ آهن. هميشه پروڊڪٽس ليبل پڙهي سگھون - سڀني برانڊي نه برابر آهن. ٺاهيل بغير ڪنهن نوٽيس جي پيداوار فارم کي تبديل ڪري سگھن ٿا. جڏهن شڪ ۾، خريد نه ڪريو يا هڪ پيداوار واري ڪارڪردگي سان رابطو ڪرڻ کان پهريان ان جي تصديق ڪرڻ لاء جيڪا مصنوعات گلوبلن کان پاڪ آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 125 |
| کل فیٹ | 11 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 1 ميگا |
| سوڊيم | 61 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 5 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 2 g |