Savory Gluten-Free Spinach Quiche، مزيدار سيلاني گلوون مفت ننڍڙي پڙهيل طريقا سان ٺاهيو ويو آهي، ماسٽر بيڪر Avner Laskin پاران هڪ طريقي سان ترتيب ڏني وئي آهي. هي هڪ لاجواب آهي، ۽، يقين رکون ٿا يا نه ته، خاص موقعن جي برتن لاء آسان، گلوڪين آزاد طريقا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پڙوبه تيار ٿيل گلوڪين آزاد فريوري شارٽسٽ (هيٺيون پڙھڻ جي لنڪ)
- 3 وڏا ڳاڙهو
- 1 1/4 پيالن کي سخت ڪريم
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1/2 ڪاسٽ جو ميدان
- 8 ونس کي ڌوڙايو ويو، ڀريل ۽ تازي پني جي پنن کي ٻوڙيو ويو آهي
- 6 يونس سوئس يا گرائونڊ ڪيو
- ايمينٽلل پنيس
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اڳوڻو سونهن 375 ° F / 190 ° سي
- وچولي مزي سان ڀريل، هڻندڙ هڻڻ، ڪڪڙ، لوڻ ۽ نئٽمگ ۾.
- پري بيچل ڪشسٽ شيل جي تري ۾ پني جو اڌ حصو اڇلائي.
- پتلي پٽن جو اڌ پنيس مٿان ڦاٿل. هن جي هٿيارن جي ٽن چئن چوٿين کي پالڻ مٿان لڳايو.
- باقي پنيس ۽ پيالا ڪٿيل شيل ۾ اڇلائي ۽ باقي هڻيون ٺهيل سان گڏ.
- ٽائيپنگ کي روڪڻ لاء ٿانو بڪ شيٽ تي 30 ڪلو تائين رکڻ يا بيٺل ڪرڻ کان بچاء واري وڏي شئي تي رکو ۽ چوٽي سون جي برابر آهي. گرم رکو
نصيحت: هميشه پڪ ڪريو ته توهان جي ڪم جي سطحين، برتن، پنڊ، ۽ اوزار گلوڪين کان پاڪ آهن. هميشه پروڊڪٽ ليبل پڙهو. ٺاهيل بغير ڪنهن نوٽيس جي پيداوار فارم کي تبديل ڪري سگھن ٿا. جڏهن شڪ ۾، خريد نه ڪريو يا هڪ پيداوار واري ڪارڪردگي سان رابطو ڪرڻ کان پهريان ان جي تصديق ڪرڻ لاء جيڪا مصنوعات گلوبلن کان پاڪ آهي.