سييو اسٽينڊ جي هفتي ڪاسٽ ڪڪريل ريڪارڊ

اها سياري جي وچ ۾ آهي ۽ توهان پينا ڪالاڊا لاء هن جي گهڻي ڳاڙهو ڪئي آهي، پر اها موسم جي صحيح صحيح نه آهي. اهو ڪهڙو آهي جتي هن رستن واري اسپيس وانگر سازشون مدد ڪري سگھن ٿيون. ٻن موسمن جو مزو هڪ گلاس ۾.

هي کاڪليٽ Ciroc ناريل ويدوکا جو ناريل ڪمي ۽ اناسپ جو رس سان گڏ گرميء جي رابطي لاء استعمال ڪندو آهي. سياري کير ۽ هگاس جي آرام سان اضافي سهولتن ذريعي اچي ٿو، جنهن کي تڪليف شامل ڪيو وڃي، پوء اهو سڀني سان گڏ اسان جي موسم جي اسان جي پسنديده مصالحن سان گڏ آهي.

هڪڙي شيء جيڪا مون چاهيندا ته هن پيئڻ سان هن جي مصيبتن جو اڌ استعمال ڪيو آهي ۽ ٻيو اڌ گارنش جي چوٽي وانگر استعمال ڪيو آهي. اهو ڪندي ڪندي توهان ڪيڪٽيل ايجٽ ۾ مصالحت کي گڏ ڪيو ۽ هڪ دلچسپ گارنش پڻ آهي. توهان جي ذوق کي فٽ ڪرڻ لاء اسپيس استعمال ڪريو ۽ مقدار ۾ تبديل ڪريو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. گڏوگڏ ويدوکا، ناريل ڪمي ، کير، هڏيون ۽ هڪ ڪڪيليل شيڪر ۾ هر هڪ جوش مان ٺهيل آهي.
  2. گهٽ ۾ گهٽ 30 سيڪنڊن لاء سختي سان پڪڙڻ لاء هيڪاندي صحيح طرح سان ملايو وڃي ٿي.
  3. پراڻي ٿيل پراڻي فيشن شيشي ۾ اڏاء .
  4. مٿي واري مصيبتن ۽ ناريل شاونگ سان گڏ.

درٻار جي ہدايت: ڪئروڪ ويدو

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 246
کل فیٹ 21 g
ڏوريل ڀاڙي 17 g
ناپسنديده چت 2 g
کوليسٽرول 19 ميگا
سوڊيم 80 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 11 g
غذا فائبر 5 g
پروٽين 6
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)