اهو انهن جملن مان هڪ آهي جنهن کي توهان کي تصور ڪرڻ جي ضرورت ناهي، تنهن ڪري تصور ڪيو ته انهن مزيدار مزو ٿيندو ته انهن کي مزو ڪئين مزو ٿيندو. پيارڻ واري کي پسند نه آهي؟ هن کاڌي جي ڏاڍي دلچسپ حصن مان هڪ هو ته اهو ٺاهڻ لاء بلڪل آسان هو. حقيقت اها آهي ته سڀني اجزاء صرف هڪ ڪنڊ ۾، ڳائيندي، فريڊنگ ۽ وائلا شامل ڪري، توهان ڪم ڪيو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 آون فٽ پنيس
- 3 آونوا گودا پني کي سڏبو (گرائونڊ)
- 3 آونس تيز پيددار پنيس (گرائونڊ)
- 1 هيڪو (ساوڪ 1 هيڪو اڇو)
- 3 چمڪندڙ پکو ماني پيالو
- 1 کير جو شيشي
- تڪليف ڪرڻ: مرچ
- کوٽائڻ لاء: اٽو (تمام مقصد، کوٽائي لاء)
- سبزي کا تيل 3 انچ (فوري لاء)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- فاٽا شامل ڪريو، گودا سڏبو، ۽ ڪپڙو پنيس وچولي مزي کي ٿانو ڪري. هڏن ۾، ماني کائڻ، کير، ۽ مرچ شامل ڪريو ۽ گڏو گڏ سڀني اجتن کي گڏوگڏ.
- هڪ ٿانو ڪٽ تي مٿي لپڻ جو ٽڪرو رکي ۽ ٿڪايو وڃي 30 منٽن تائين يا ان جي ٺهيل وقت کان وڌيڪ مضبوط ٿيڻ سان. هي هڪ ڀيرو ننڍن بال وانگر بڻجي ٿو ۽ انهي کي گڏ رهڻ آسان بڻائي ٿو.
- هڪ وچولي اسٽاڪ برتن ۾، سبزي کي تيل ڪڍڻ لاء يوال ڏي.
- ٿانو ٿورڙي ٿوري سڄو مقصد اٽو سان گڏ ڪريو.
- هڪ دفعو پني جو ٺهيل نموني چڱي طرح سان ڀريل آهي، ڪٽيو ڪڍي ڪڍو ۽ ڪنگر لفٽ ختم ڪريو. ننڍڙي تڪليفن جو مرکب، هڪ انچ انچ موڙي مقدار ۾ توهان جي هٿ ۽ بال ۾ رول ۾. کوٽ هر هر ڪافي ڪافي اٽو سان گڏ ڪن ٿا پر انهن کي يقيني بنائڻ لاء ڪي وڌيڪ اضافو ڪرڻ. الڳ ڪريو. ھن عمل کي جاري رکو جيستائين ڪتب ھر قسم جي شاندار شيشي بالن ۾ تبديل ٿي وڃي.
- پڪ سان پڪ ناهي ته برتن کي مٿي ڪرڻو پوي، ٿوري وقت تي گرم تيل تي ٿوري پنيس بالن کي ڏيو - ڏاڍي محتاط ڪر! اهي تيار ٿي ويندا جڏهن اهي ناراض ٿي ويا آهن. پنيز بالن سان هڪ پٿرن جي چمچ سان هٽائڻ ۽ ڪاغذ جي ٽيلين تي رکڻ، جيئن ته وڌندڙ تيل وڌو.
- ان تي هڪڙو ننڍي ليمن جو رس فلايو (اختياري) ۽ گرم سرانجام ڏي! ڊي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 91 |
| کل فیٹ | 8 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 28 ميگا |
| سوڊيم | 98 ايم ڪيو ايم |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 1 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 4 g |