ليمن راسبريري Muffins

هي به نه آهي ته راسبي جي ٿڌي ۽ ذائقي ذائق جي ڀيٽ ۾ نيبو جي روشن، تازو ذوق سان گڏ. اهي گرم، نرم ۽ ٿڪڻ وارا مفس راسبرز سان گڏ آهن ۽ ليمون چمڪڻ سان ڀريل هوندا آهن، جيڪا مفين پنهنجي وات ۾ ڳاڙيندو آهي. اهي هڪ مفين کان وڌيڪ پيڪڪ وانگر وانگر آهن!

اهي مفين پنهنجي ماء جي ماء جي ڏينهن تي، يا ڪنهن جي لاء توهان جي زندگيء ۾ هڪ خاص ناشتو ڪري رهيا آهيو. اهي گڏ هڪٻئي سان ڌوئڻ ۽ بلڪل جلدي سان گڏ ڪرڻ بلڪل آسان آهن. اهي بهترين گرم ۽ تازو خدمت ڪري رهيا آهن، پر اهي رات جو پڻ رات جو ذخيرو ڪري سگهجي ٿو. اهي پڻ سٺا منجهيل آهن ۽ تنديل ٿڌيل يا رڌل هجن.

دستياب هجي يا موسم ۾ تازا راسبرز استعمال ڪريو. جيڪڏهن توهان سٺي معيار کي نه ڳولي سگهو ته تازي راسبرز منجمد ايز ڏسڻ لاء. انهن کي مفن بيگر ۾ شامل ڪيو وڃي ٿو جڏهن اهي اڃا تائين منجهيل آهن؛ اتي کيڏڻ جي ڪا ضرورت ناهي!

اهو هڪڙو ٿانو استعمال ڪري آساني سان ٿي سگهي ٿو! اتي محدود ۽ صاف آهي. اهي شايد تڪڙو گڏ ڪري سگهجن ٿيون، جڏهن توهان کي تڪڙو سٺو پختو هجي يا توهان ٻارڙن سان گڏ کائيندا آهيو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. ٿورڙو تند 400 فوٽن تائين.
  2. گڏجي گڏوگڏ اٽو، پائڻ وارو پائو، لوڻ، ۽ کنڊ هڪ وڏي ٿانو ۾.
  3. پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي پختو مکھن کي ڪمري جي گرمي کي وڌايو آهي (تيل کي متبادل بڻايو ويندو). هڪ کير ۾ گڏ هڏيون، کير، وينلا، نيبوز جوش، ليمن جو رس ۽ پختو مکڻ سان گڏ گڏوگڏ پٿرن کي گڏوگڏ مڪمل طور تي ملائي.
  4. مٽي جي وچ واري وچ ۾ مرڪب ٺاهيو. گڏوگڏ گند اجزاء کي چڱي طرح ۾ وڌو، جئين جيئن توهان ٺاھيو.
  1. مڪمل طور تي اهي اجزاء کي جمع نه ڪريو جيستائين توهان کي بيٽر ٿين، محتاط نه ڪرڻ جي مٿان نه. عجيب طور تي راسبارز ۾ وجھي. جڏهن نرمي ۾ راسب لڳي ٿي ته اهي نرم ٿنڀاٽ ۾ بيٺا هوندا.
  2. ڪاغذن سان گڏ هڪ مفن پين کي لڪايو يا مفين کوهي سان ڀريل مکڻ يا ڪينال اسپري سان. مڪمل طور تي ٽين 2/3 تائين مڪمل ڪريو. توهان سان گڏ هئڻ کان اڳ چمڪيل کنڊ سان گڏ مفين مٿي به ڪري سگهو ٿا.
  3. 25 منٽ لاء مفين کي ڇڪيو. انهن کي انهن کي ٿڌو ڪري ڇڏيندو آهي ۽ پوء هڪ چاقو مفائن جي ڪنارن جي چوڌاري کين ڇڏڻ لاء، جيڪڏهن توهان پيپر پيالو استعمال نه ڪيو آهي.
  4. چمڪندڙ ٺاهڻ لاء، ڪڻڪ کنڊ، ونلا، ليمن جو رس ۽ کير سان گڏ هجن.
  5. ڊجيو ليمن جي چمڪندڙ مٿان گرم مفين ۽ خدمت ڪري!
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 183
کل فیٹ 8 g
ڏوريل ڀاڙي 4 g
ناپسنديده چت 3
کوليسٽرول 35 ميگا
سوڊيم 238 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 26 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 2 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)