اڇو مانيء جو هي ننڍڙو ٿانو تازو گلابي ۽ ڪڪڙ لوسن سان ذائقو آهي. ذائقو ناقابل قبول آهي ۽ اهو ٻه قسم جي خدمت ڪرڻ لاء مڪمل ٺهيل ماني آهي. رات جي ماني سان خدمت ڪريو يا پنيس کڻي پڪاريو.
جنگ: 1 پون گول گول رف.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3/4 کپ کير، ڪمري جي گرمي
- 1 سڪا سڪي خمير
- 1 Tbsp زيتون جو تيل
- 1/2 Tbsp کنڊ
- 1/2 عدد لوڻ
- 1 Tbsp تازي گلابي، ڪٽ
- 2 لڱي واري ٿڌي
- 2 پيالو ماني جو اٽو، اٽڪل
اهو ڪيئن ٺاهيو
- وچ ۾ ٿانو، کير ملايو ۽ سڪل فعال خشڪ. زيتون جو تيل، کنڊ، لوڻ، تازو سائيز ۽ ڪڪڙ لوسن شامل ڪريو. اسٽير. آٽو 1 پيالو شامل ڪريو ۽ چڱي طرح گڏيو. ٿوري طرح باقي اٽو ۾ شامل ڪريو، ڪافي اٽو ٺاهڻ لاء هڪ آھ جو چمڪندڙ ڀرسان چمچ هيٺيان. آڱوٽ ۾ وڌوڪي آهستي مٿاڇري تي ڇڪيو ۽ 4 منٽن لاء گندگي ڀڃي ، ٿڌو نرم ۽ نرمي سان رابطو ڪرڻ تائين وڌيڪ وڌيڪ اٽو لڳايو. وچولي ٻرندڙ گلاس ۾ آو رکي. گدائي ۾ ٿانو مٿي مارو وڌو ته مٿاهون پڻ تيزيء سان گردن سان ڀريل آهي. ڪپڙو صاف ڪرڻ سان گڏوگڏ ۽ گرمي ۾ مسڪين، مسوده واري جاء تي 1 ڪلاڪ يا سائيز ۾ ٻه ڀيرا اڀري ٿي.
- پن چڪي آھ . ڇڪڻ تي ھلڪو ٿانو بورڊ تي اٽي ڦٽو ڪريو ۽ 4 منٽن لاء گونگا ڪريو يا بلبل کاني ماني کان ٻاھر نڪتو. ٿورڙي گول گولف ۾ ٿانو شڪل گرزيل بيڪنگ شيٽ يا ننڍو پيزا پين تي جڳهه. ڪپڙا ۽ 45 منٽن تائين گرميء جي مسوده واري جاء تي جنم وٺن يا سائيز ۾ ٻه ڀيرا ايجاد ٿيڻ گهرجي.
- 350 درجا ايف تي بيف کي 35 کان 40 منٽن تائين رسائي ڪريو يا ماني جي ماني بها ڳاڙهو آهي. شيٽ تان لوف ڪڍو ۽ ريڪ تي ٿڌي ڇڏ.
ڇڪڻ واري ٽوڪ جو طريقه:
- توهان هن طريقي سان ڪنهن به قسم کي کير استعمال ڪري سگهو ٿا: سڄي کير، چمڙي، گهٽ چانهه وغيره وغيره. انهي کي به پاڻي سان ۽ وچ واري خشڪ واري کير سان آڻي سگهجي ٿو.
- کير سويا کير سان تبديل ڪري سگھجي ٿو.
- اتي کير جو کير پائوڊر مٽائي ٽيبل سڪي وڃي ٿو . انگ اکر کي استعمال ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ته کير ۾ ڪيترو سينو کي پاڻي ڀريو ويندو جڏهن کاڌي کي متبادل بڻايو وڃي.
- پاڻي سان گڏ هڻندا هڻندا هئاسين جڏهن انهن سان گڏ پٿريلو ڪرسٽ پيدا ڪنداسين.
- چمڪندڙ رڻ وارا چمڪندڙ ڪاس پيدا ڪرڻ کان اڳ هڙا اڇا سان گڏ.
- ڪارو ۽ چمڪندڙ پٿر پيدا ڪرڻ کان اڳ ۾ کير سان ڍڪيو.
- برش رستن کي مکڻ سان گڏ نرم نرم ڪرسٽ پيدا ڪرڻ کان پوء ٿڪايو.
- اٽو ٿڌي لوڻ جو تمام وڏو اٽو آهي. اھو مطلب آھي ماني ماني ماني ٺاھي ماني ماني ٺاھڻ کان وڌيڪ اجايو اٽو سان پيدا ٿيندي. توهان پنهنجي پنهنجي ماني ماني ٺاهي سگهو ٿا 1-1 / 2 چمڙن کي هر پيٽ جي مقصد لاء اٽو پيٽ ۾ ٺهيل آهي توهان پنهنجي ماني جي طريقي ۾ استعمال ڪريو ٿا.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 74 |
| کل فیٹ | 3 |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 2 ميگا |
| سوڊيم | 223 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 11 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 2 g |