توهان جي سوپ يا پادريء جي ماني جي خدمت ڪرڻ لاء مڪمل ماني ڳولي رهيا آهيو؟ برائي اڇو ماني، ذائقي رات جي ڊائريٽنگون ۽ خاندان جي گڏجاڻين تي خدمت ڪرڻ لاء ماني جي مڪمل طور تي مڪمل ڀٽائي آھي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1-1 / 2 پيالو پاڻي، ڪمري جي حرارت
- 1 Tbsp يا 2 پيڪ. (1/2 oz.)
- فعال سڪل خمير
- 1/4 پيالو نرم مکڻ يا ٿورڙو
- 1 Tbsp کنڊ
- 1 ڄاتو لوڻ
- 4 پيالو ماني اٽو، اٽڪل
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ وڏو ٿانو ۾، پاڻيء ۽ خضر جي ڪمري جي حرارت سان گڏ گڏيو. مکڻ، کنڊ، ۽ لوڻ شامل ڪريو. اسٽير. مانيء جا 3 پيالو شامل ڪريو ماني ۽ ان کي گڏو گڏ ڪريو. ڪافي باقي ماني کاڌي ۾ شامل ڪرڻ لاء ٿانو ٺاهڻ لاء جيڪو ٿانو ڀرسان چمچ هيٺان ٿو. خشڪ ڀريل ٿڌي سطح تي اٽي ڇڪايو ۽ 10 منٽن لاء گندگي ڀڃي، وڌو ۽ ساوڪ ۾ رابطي سان وڌيڪ وڌيڪ اٽو لڳايو. وچولي وچ ۾ ڀريل آڱر جي جاء تي رکو. کٽ تي ٿانو مٿي وڌو ته جيئن ته چوٽي تي هلڪو بهاري سان ڀريل آهي. ڪپڙي جي صاف ڪپڙي يا پلاسٽڪ جي لپ سان گڏ ڪريو ۽ هڪ ڪلاڪ لاء گرم، مسوده واري جاء تي جنم ڏيو.
- پن چڪي آھ. ٿڪيل فنڊ بورڊ يا مٿاڇري تي اٽي ڪڍو ۽ بلبل کان ٻاھر ڪڍو پنج منٽن لاء. ان کي خشڪ 6 ۾ هڪڙي ٽڪر ۾ ورهايو. سيٽ 3 ٽڪرا ڦٽو ڪريو. باقي ٽن 3 ٽڪڙا آھ، پنھنجي ھٿن جي وچ مان نڪرڻ، 3 سٽرز، 12 انچ انچ ڊگھي. لائين سٽون پاسي طرف طرف اٽو ٿيل بورڊ تي. مرڪز کان شروع ٿيڻ ۽ آخر تائين ڪم ڪرڻ، ڪچري سوراخ، ۽ ٿانو گڏو گڏ گڏجي. ڇڪڻ جي ٻئي پاسي واري چوٽي، مرڪز کان آخر تائين، ۽ پنچ کي گڏجي گڏجي. ساڄي بيڪنگ شيٽ تي بهادر ٿيل لفٽ مقرر ڪريو ۽ باقي 3 ٽڪرا خشڪ ڀڃڻ لاء قدم کڻي وٺو. ڪپڙي جي تيلياڙي يا پلاسٽري واري لڱيٽ سان ڍڪ ڍڪيو ۽ ان کي 30 منٽ لاء يا گرميء جي ڊيگهه واري جاء تي گرميء ۾ جنم ڏيو.
- 350 درجا فٽ تي 40 منٽن تائين ماني وٺو يا ماني جي ماني کي ڳاڙهو ڳاڙهو ٿيندو آهي ۽ مٿيون ٽپيل جڏهن ماني کاڌا بلندي آهي. بيڪنگ شيڪن تان برانن کي هٽائي ڇڏيو ۽ انهن کي ريڪ تي ٿڪيو.
ڇڪڻ واري ٽوڪ جو طريقه:
اٽو ٿڌي لوڻ جو تمام وڏو اٽو آهي. اھو مطلب آھي ماني ماني ماني ٺاھي ماني ماني ٺاھڻ کان وڌيڪ اجايو اٽو سان پيدا ٿيندي. توهان پنهنجي پنهنجي ماني ماني ٺاهي سگهو ٿا 1-1 / 2 چمڙن کي هر پيٽ جي مقصد لاء اٽو پيٽ ۾ ٺهيل آهي توهان پنهنجي ماني جي طريقي ۾ استعمال ڪريو ٿا.
اهو به سکڻ نه آهي ته ڪيئن ڪني ماني کائڻ کپي .
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 64 |
| کل فیٹ | 4 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 9 ميگا |
| سوڊيم | 268 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 6 |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |