ننڍي ماڊل ڪاسٽ جو طريقو

هي بنيادي مکڻ ٿڌڙي هڪ سادي 3 اجزاء ڪوڪي آهي، ۽ اهو هميشه هڪ مارا آهي. ٿڪڙو پيٽ ۾ پٽي وجھي يا ان کي ڇڪيو ۽ چوڪن يا حلقن ۾ آوٽ کٽايو. اميرن جي پراڻيون کوکي ڪنهن به شڪل ۾ ڪري سگهجي ٿو. ڪوڪيز کي چريل چڪوٽ اي يا سفيد چاکليٽ ۾ ڊپ ڪريو يا هڪ تہوار جي موڪل جي علاج لاء ان کي ڇڪي.

اڪثر ڪوڪيز جي ڀيٽ ۾ گهڻي عرصي تائين ٿڌي عرصي تائين ٿڌائي گرمي تي پختو آهي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. ڳاڙهو 300 فوٽ / 150 سي / گئس 2 تائين گرمي.
  2. هڪ آڱر ۾ ٿانو هڪ برقي ميڪر سان گڏ، مکڻ ۽ کنڊ کي ٺهڪي اچي ٿو. ايتري تائين جو ڪريم ڪريم ۽ کنڊ جو هلڪو ۽ بندو.
  3. سستگي سان اٽو لڳل ٺهڪندڙ مرکب ۾ ٺهڪندڙ ٺهرايو ويندو آهي.
  4. ھڪڙي اڻ ڌيان 13-9-9-ان-انچ انچ ۾ پچڻ ۾ گھاس ھڻڻ يا پيٽ ۾ ھڪڙو (يا ٿلھي ٿلھي لاء 9 انچ چورس انچ استعمال ڪريو). يا، هڪ تيز گرمي ڀريل مٿاڇري تي اٽي ڪڍو ۽ گول يا چورس کائيٽي ڪپڙن سان ڪٽي ڪٽي. ڪنهن ڇڪ سان سڄو آڱريو.
  1. 30 کان 40 منٽن تائين 300 فوٽ تي ڌڪ، ايتري قدر جو ٻرندڙ برخي. تند مان ڪڍو ۽ فوري طور تي هڪ ٻي ڪانٽ سان ڳاڙهو ڪريو. بارن ۾ ڪٽيو. مڪمل طور تي پن کان ڊاهي ڪڍڻ کان اڳ.

تجاويز ۽ تبديلي

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 84
کل فیٹ 6
ڏوريل ڀاڙي 3
ناپسنديده چت 2 g
کوليسٽرول 14 ميگا
سوڊيم 101 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 7 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 1 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)