هي سست ڪڪڙ ڪڪڙ ڪڪڙ جي کاڌي ۽ گاڏين سان پکايا ويندا آهن. ڪوباج جا ڀڃڻ الڳ الڳ پکايا ويندا آهن ۽ ڪڪڙ سان گڏ ڪم ايندا آهن. اهو اجزاء جو هڪ سادي ميلاپ آهي، سست ککر ۾ تيار ڪرڻ لاء هڪ سنيپ. سست ڪڪڙ ۾ ڪڪڙ ۾ ڪجهه ڪٽيل ٻرندڙ يا لڪرين شامل ڪرڻ ۾ مدد ڪريو يا گوبگي سان گڏ پچڻ جا ڪن آلو شامل ڪريو.
سڄي ڪڪڙ جي پيرن يا چنڊن ڪڪڙ، ڪڪڙ، يا ٻيو ڪڪڙ هن طريقي ۾ ٽڪر ڪريو.
ابليس آلو سان هن ڍڪ کي پيش ڪريو.
لاڳاپيل ترڪيبون
گيري ۽ بيڪن سان گوببار
Crockpot Recipes جيڪي هڪ گوشت ٺاهيندا آهن
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 پائونون ڪڪڙ جا حصا (چوري ٿيل ڪڪڙ، سڄو پير، ران، وغيره)
- لوڻ جو مزو (ڪشمي)
- ڪارو مرچ کي ذائقو ڪرڻ
- 1 پيالو ٻار گاڏيون
- 1 وچولي تيزي (ڪٽ)
- 5 کان 6 لاسن جو تختو (ڪٽ)
- 2 ڪڪڙ ڪڪڙ برائوٽ (گھٽ سوڊيم يا اڻاليل)
- 1 وڏو بي پتي
- 1 وچولي سرسبزي
- 2 چمڪندڙ مکڻ
- لوڻ جو پائو ذائقو ڪرڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڪشمي نموني سان ڪڪڙ جو فصل ۽ تازو ميدان ڪارو مرچ ۽ سست ڪڪڙ ۾ رکي. گاڏين، پياز ۽ لوسن جو ڪنارو شامل ڪريو. ڪڪڙ برٿ ۽ بي پٽن جي 2 پيالو شامل ڪريو؛ ڪپڙا ۽ تيز رفتار تي 3 کان 4 ڪلاڪ تائين. ڪڪڙ بلڪل ٽڻڻ گهرجي.
- ڪڪڙ جي باري ۾ تقريبا 30 کان 45 منٽ اڳ، ڪابرن جي سر کي ڌڪ ۾ ڪٽي. وڏي پيٽ ۾ گوبي وارين پيچ کي 1 پي پاڻيء سان گڏ ڪريو. مکھن جا ٻه چمڪڻ شامل ڪريو ۽ لوھلي پاؤر، لوڻ، ۽ مرچ سان سخي ٺاھيل. 20 کان 30 منٽن تائين، وچ ۾ وڌندڙ گرمي ۽ گرمي تي گرمي پائڻ، يا گوبج ٽيل تائين پهچايو ويندو آهي. درياء.
- ڪڪڙ ۽ گوبا ڪجن ٿا، ڪڪڙ ۾ ڪجهه گوبا رکي ۽ ڪڪڙ ۽ چوڪندڙ برٿ سان.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
آسان ڪرڪ پٽي چانور ۽ گرين لوبين سان ڪڪڙ
کرڪ پٽي ڪڪڙ ڪريمائي ڪروڙ سوس ۾ سينٽر
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 846 |
| کل فیٹ | 45 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 14 g |
| ناپسنديده چت | 17 g |
| کوليسٽرول | 263 ميگا |
| سوڊيم | 580 ايم ايم |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 24 g |
| غذا فائبر | 7 g |
| پروٽين | 85 ج |