ميمفس باربييڪو ساسس کي ڪيترائي باربيڪيو اتسوفس جي ذريعي سمجهي سگهجي ٿي ته بهترين طريقه باربائييو سيوسي طريقي سان. اهو گرم، مٺي ۽ چمڪندڙ وچ ۾ وڏو توازن آهي. اهو روايتي طور سارڪ سان گڏ رهيو آهي پر رڳو ڪم ۽ گوشت ۽ ڪڪڙ سان سٺو ڪم ڪندو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1- چمچ سبزي جي تيل
- 1/2 پيالو تيزي (منٽيل)
- 4 ٻلڻ وارو لوڻ (چٽيو)
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 2 پيالو چرس
- 1/3 پيالو ڳاڙهي وارين
- 1/3 پيالو سيب سيرا ڪرڻ وارو
- 1/2 ڪڪڙ جو رنگين مرچ
- 1/2 ڪڪڙ چوري جي ٻج جو ٻج
- 1/3 پيالو ڳاڙهو
- 1/3 پيالو بھوري کنڊ
- 1 ٽيچ
- مرچ پائوڊر
- 1- چمچ ڪارو مرچ
- 2 چمڙي جون ونڊرزسائر سوٽ
- اختيارن: 1/2 1/2 چچا چرس جو دونھون
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ ساسن ۾، سبزي جي تيل ۾ جوز، لوسن ۽ لوڻ جو وچ وچ ۾ گھٽ گرمي جي منٽ ۾ 5 منٽن لاء.
- اجزاء باقي باقي شامل ڪريو، ۽ هڪ سممر ڏانهن.
- کائڻ، ڪڏهن به ساڙيندڙ، 15 منٽن لاء، يا ان کان پوء چٽ جو گهربل ٿلهي تي پهچي ٿو.
- موسم جي تڪڙ ۽ ٺهرايو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 33 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 124 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 8 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |