يوناني ۾: παντεσπάνι، بيان ٿيل پنڊ-ڏهه-سپاه-نيو
اهو Pantespani لاء هڪ روايتي ہدايت آهي ، هڪ روشني سپنج ڪيڪ، هڪ روشن سرپ ۾ لڪل آهي. اهو جيئن آهي، ٽوپي سان گڏ، ۽ شربت کان سواء ٻي اسپنج ڪيڪ وانگر. نارنجي، لونگ ۽ تيلون جو ذوق اهو خوبصورت مزو ۽ شاندار خوشبو ڏيو. طريقو آسان آهي ۽ خود اٿڻ واري اڀرڻ لاء مطالب.
جيتوڻيڪ شربت ڪيڪ جي ترڪيبون سڄي دنيا ۾ ڳولي سگهجن ٿيون، هي يوناني ڪيڪ علاج ڪرڻ جو يقين آهي! ھڪڙو تجويز ڪيل طريقيڪار ۽ ھيٺان جي ھيٺان، چڪاس ڪريو: Pantespani | يوناني سپنج ڪيڪ
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 هگاس (الڳ ٿيل)
- کنڊ جو 2 پيچ (ناڻو)
- 1 سٽ لوڻ
- ڪڻڪ جي نشانن جي 3 چمڙيون
- اٽو جا 2 پيالو (خودمختاري)
- 3 زنجيرن جو نارنگي پيل (گرائٽي)
- 2/3 پيالو پاڻي
- لالچ لاء: مارجنر (يا کاڌڻ واري اسپري)
- دنگ لاء: اٽو
- پاڻي جو 3 پيالو
- 1 کنڊ جو پيالو (گندو)
- 3-4 سڄو پتلون
- 1 لبنان جو لٺ
- برانڊي جا 2 چمٽا
- 1 نارنگي (جوس جو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ ساسن ۾، سنجري جو رس ۽ برانڊي کانسواء سڀني شربت جي اجزاء کي گڏ ڪريو، ۽ هڪ ڪوف آڻيو. 7-8 منٽن لاء ٻيلي. سنسڪرت جو رس ۽ برانڊي ۾ ٿڪايو، گرميء تان هٽايو ۽ ٿڌي کي اجازت ڏيو.
- اڳوڻي اوڳاڙي 340 ° F (170 ° C) تائين
- ڳاڙهو ڪڻڪ جو گوشت، 1/2 1/2 جو کنڊ، ۽ لوڻ واري چوٽي اسٽيج کي لوڻ.
- هڪ جدا ٿانو ۾، باقي 1 1/2 1/2 کنڊ جو ڳاڙهو کڻي ڳاڙهو ڪريو ۽ ساوڪ تمام باقي شيون ۾ ڦوڪيو. ملازمت جي کٽ جي ڪنارن کي لڪيرائڻ لاء هڪ اسپتو استعمال ڪريو، ۽ جڏهن سڀ اجزاء ۾ ملايو وڃي، 3-4 منٽن لاء ماتيو.
- ڪنهن سڄيء سان گڏ، هوري کي ڳاڙهو ڪرڻ کان پوء سڄي سان ٺهرايو ويندو آهي.
- هڪ 15 3/4 X 12 انچ جي ويڪرائي ڦاڪ ۽ ڪنارن جي مٽيار سان، اٽو سان مٽي، ۽ ڪڻڪ کي منتشر ڪرڻ لاء بٽر کي.
- تيستائين 340 ° F (170 ° سي) 55-60 منٽن تائين، تيستائين ڪو چاقو وچ وچ ۾ داخل ڪيو ويو سڪي اچي. مٿين کي هڪ اونداهو سونا رنگ هجڻ گهرجي. نوٽ: عضوي جي امتحان کانسواء بونا جي دوران تند نه کليل.
- جيترو جلد ڪيڪ جو تند مان نڪتو، چوڪرن يا هيرن ۾ ڪٽي. روئي ۽ گئس واري لٺ کي ڇڏي ڏيو ۽ ٿڌي سرن جي مٿان لڳل ٺهرايو. شربت سان ٿڌي ۽ جذب ڪرڻ کان پهرين خدمت ڪري رهيو آهي.
- Pantespani مختلف ٽوپن جي مختلف قسم جي لاء لذت مند آهي، ڪشميري ۽ اسٽرابيس (سوريبر جي شارٽ جهڙي وانگر)، ڪجهه ڇاليل بادام رکندڙ، يا توهان جي پسند جي ٻين سان گڏ. اهو سرپر سان گڏ يا بغير خدمت ڪري سگهجي ٿو.
نوٽ: يوناني پين ڪيڪ پنن ۾ پڪل آهن، جيڪي اڪثر ٻين ملڪن ۾ استعمال ٿيل پينڪن جي ڀيٽ ۾ وڏا هوندا آهن. 15 3/4 X 12 انچ پي ايڇ کي ڇڪڻ واري ٽنڊ وانگر توهان جي مارڪيٽ ۾ دستياب ٿي سگھي ٿي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 673 |
| کل فیٹ | 7 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 208 مگ |
| سوڊيم | 146 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 146 g |
| غذا فائبر | 7 g |
| پروٽين | 13 g |