اسٽوري ٿيل بروکولي هڪ شاندار ۽ غير جانبدار کاڌي آهي. خوش قسمت، ٻاڦنگ بروڪلولي بلڪل آسان آهي. پڪڙڻ لاء ٽي تيز طريقا آهن: هڪ پين ۾، اسٽيمر سان، يا مائڪرو ويڪرو ۾. اهو ئي هڪ طريقو ڳوليو جيڪو توهان جي لاء بهترين، توهان جو مزو چکندو آهي ۽ توهان جي زندگي.
هلندڙ ڪڏهن ڪڏهن سٺي مٺو ۽ ذوق ذائق کي چمڪندڙ نرمي سان سڏي ٿو. مٿيون ٻاڦيدار بروکولي جي ٿوري نموني ۽ مرچ سان گڏ، مکڻ جو پٿر پنهنجي ڌرتيء جي ذوق سان ٺهيل آهي، سادو سوسيس يا ڪجهه سادو شين ۽ لذيري لاء لڌي يا پنهنجي ٿلهي شين تي ٿلهي تيل جي ٿلهي، جيڪا پنهنجي حقيقت کي روشني ڪري ٿي.
(يقينن، توهان هڪ غير مقصود اختيار جي لاء ۽ پني چاسن جي چوٽي سان ڪري سگهو ٿا.)
ڪيئن هڪ اسٽينڊ تي برڪولي کي ڪيئن بڻايو
اهو پري آهي ته بروسيولي اسٽيم تي تمام گهڻي سولو طريقو آهي ۽ مڪمل نموني سان ڏسجي ٿي.
- وڏي پاڻيء جي 1/4 انچ ھڪڙي وڏي ڀريل پين ۾ ھڪڙو ٽڪر آڻيو.
- اٽڪل 1/2 ڪاسٽون جي سٺي سامونڊي لوڻ ۽ گھٽ ۾ گهٽ هڪ مچائي ۽ 2 پائونڊ وارو سنواريل ۽ صاف ڪريو بروڊيلي فلوٽس.
- جهڙوڪ جھلڻ ۽ ٻاڦ وانگر ٺهڪندڙ (ڪوريائپ ٽنڊو-ٽینڈر لاء 3 منٽ ۽ مڪمل طور پکايا، نرم فلورز لاء 8 منٽن تائين).
هڪ اسٽيمر ٽوڪريٽ ۾ ڪئين برانڊي ڪيئن ڪئين
اسٽيم جو کلاڳو طريقو هڪ اسٽيمر ٽوڪٽ استعمال ڪري ٿو يا داخل ڪري ٿو.
- ھڪڙو انچ جي پاڻيء ۾ ھڪ برتن جي تري ۾ ھڪڙي ٽڪر تي آڻيو جنھن ۾ توھان جي اسٽيمر ٽوڪ يا ٺاھي رھيا آھن.
- سنوارڻ ۽ صاف ٿيل بروسيلي فلوٽ اسٽيمر ٽوڪٽن ۾ رکيل، ٽڪرڻ واري پاڻي ، ڪپڙي ۽ ٻاڦ سان ٺهڪندڙ ٺهيل ٿانڌي تي ٺهرايو، ٻيهر 3 ٽرورس ٽینڈر ۽ 8 منٽن تائين مڪمل ٽيلر فوري طور تي.
هڪ مائڪرويويو ۾ ڪئين برانڊي ڪيئن ڪئين
هڪ مائڪرورويو ۾ رهائشي بروڪلولي ضرور تڪڙو ۽ آسان آهي. مائڪرو ويڪرو سڀني ڀاڄين کي صحيح ۽ حيوانيت جي سطح تي لهي وڃڻ ڏاڍو ڏکيو آهي.
- تازو ٺهيل هڪ وڏي مائڪرويو ويڪ بچاء واري ٿانو تي پاڻي ڏيڻ جي باوجود بروڊيلي فلوٽ کي ڌوڪايو. هڪ ننڍي جو پاڻي تلاء جي تري ۾ ٺاهيو وڃي. جيڪڏهن توهان ٿانو جي تري ۾ پاڻي نه ڏسي سگهو ٿا، هڪ چمڙي جو پاڻي وڌايو.
- مائڪرويو محفوظ محفوظ ڍڪ يا پلاٽ سان گڏ ٿانو کي ڍڪيو (مائڪرورويوٽ ۾ پلاسٽڪ لفٽ کان بچاء) ۽ 1 منٽ لاء وڌيڪ طاقت وڌائڻ. ترڪيء جي جاچ پڙتال ۽ 30-سيڪنڊ وقتي ۾ ٻيهر ورجائيندا هئاسين ته بروڪولي توهان جي پسند ۾ رهجي وئي آهي. مائڪرورويو ۾ ٻاڦ ٿيل برڪولي شايد ٿوري ڊائينگنگ يا خشڪ رکڻ جي ضرورت هجي، ان جي بنياد تي توهان جو استعمال ڪيو ويو ۽ توهان جي مائڪرورويو کي ڪيترو طاقتور طريقي سان.
گڏوگڏ بروسيلي کي پنهنجي پاڻ تي گڏوگڏ، اسٽوري ٿيل بروڪيلي هڪ پڪل آلو، لاء سٺي نموني هڻڻ لاء هڪ سٺو ڪپڙو ٺاهي ٿو، يا شايد ان کي مٽيء مان وٺي ۽ ٻار کائڻ وانگر خدمت ڪري ٿو. ڪاساس ٽيلر بروپيلي خشڪ ۽ ڇڪايو وڃي ٿو ۽ ٿڌي سرن جيان ٿڌا، ٿڌڙي وانگر ٿڌيل ٻوڙن کي ڦاٽي ڪري ٿو.