هي روايتي انداز ۾ ٽيڪس انداز جي برائيڪ رائيپ توهان کي سيکارڻ واري گوشت جو هڪ وڏو ٽڪرو پيدا ڪرڻ جي سک ڏيندو ۽ توهان جي برائيٽ پوري نئين سطح تائين وٺي توهان جي مدد ڪندا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 8 کان 10 پائونڊ (2.5 کان 2.8 ڪلوگرام) ناقابل برز برسڪيٽ
- 1/2 پيالو (120 ميل)
- ٽيڪسٽ جي اسلوب برسٽڪيٽ رڙ
- ڪاٺ جا چپس (اوڪ، وڻ ڪاٺ، هيڪوري)
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. Preachat تماڪ ڪندڙ ۽ ڪاٺيون چپس شامل ڪريو (توهان جي هدايتن جي دستور مطابق).
2. برائيٽ ۽ سڪل سڪا. لاڳو ڪريو ٽيڪسٽ ۽ اسلوب اسسٽنٽ رڙ. 8 کان 10 ڪلاڪ لاء بوڪيندڙ ۾ جڳهه رکو. تقريبا 225 کان 250 درجا ايف جي سگريٽ جي گرمي برقرار رکڻ (108 کان 120 درجا سين). نرمي وڌائڻ لاء، 170 درجا ف (77 درجا سي)، الومينيم ۾ لفٽ ۽ پوزيشن ۾ پوئتي يا پوشاڪ ۾ 180 کان 200 درجا فونٽ (82 کان 93 درجا سينٽ) تي پوڻ واري پوزيشن کان ٻاهر برش ٽوڪ وٺي وٺو. گذريل ٻن ڪلاڪن لاء، يا ان جي اندروني درجه حرارت 190 درجا ايف ايف (88 درجا سي).
عام طور تي 8 کان 10 ڪلاڪن کان پوء، گوشت جو هڪ ٽڪرو اهو گهڻو ڪري سگھن ٿا، ۽ اضافي سگريٽ کي ڪاوڙ جو ذائقو به ڏئي سگهي ٿو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1989 |
| کل فیٹ | 106 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 41 ج |
| ناپسنديده چت | 47 ج |
| کوليسٽرول | 775 ميگا |
| سوڊيم | 490 ملي گرام |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 0 |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 242 g |