توهان هنن مٺي ۽ اميرين ٽيڪس برانڊيز تان هڪ وڌيڪ جتن حاصل ڪندا آهيو ڇاڪاڻ ته اهي انهن ۾ ڪافي آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- براين لاء:
- 2 پيالو اٽو
- 2 پيالو کنڊ
- 1/2 پيٽ مکڻ
- 1/2 پيٽ جي مختصر
- 1 پيالو ڪافي (مضبوط پڪو)
- 1/4 پيٽ ناڪيد ڪيو ويو
- 1/2 منٽ پيٽر
- 2 هيڪ
- 1 چچا چشما سوڍي
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
- پريء لاء
- 1/2 پيٽ مکڻ
- 2 ٽيچون کوڪو
- 1/4 کير
- 1 1/2 پيالو
- پٿر کنڊيل
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اڳوڻو تند 400 درجا ۽ هلڪو هڪ 11 11 17 انچ انچ سان گڏ پوندڙ پوندا.
- وڏي ۾ وڏو آلو آهي، اٽو ۽ کنڊ کي گڏ ڪن.
- ڳري چشمي ۾ وچولي گرمي، مکھن مکڻ، ٿڪڻ، ڪافي ۽ ڪوکو. مسلسل ايتري تائين جاري رهڻ جي تياري ڪريو.
- ڇڪڻ جو مرکبو اٽو ۽ کنڊ مٿان. پريتمڪي، هڏن، بيڪنگ سوڊ ۽ وينلا شامل ڪريو. چڱي طرح سان گڏ، ڪاٺيون چمچ استعمال ڪرڻ يا تيز رفتار ميزر استعمال ڪندي.
- ڇڪڻ واري پيٽ ۾ ڪنگڻ وڌو. تقريبا 20 منٽن لاء، يا مرڪز ۾ ٿيڻ کان پوء.
- ان کان علاوه وچولي گرمي جي وچ ۾ سسوسيپ ۾ مکڻ، ڪوڪو ۽ کير جو ٿڪڻ جي آماده تيار ڪرڻ. اڃان تائين ڪوفيل گرميء تائين هليو وڃي. مٽي پڻي کنڊ ۾ ۽ وينلا ۽ ٺهيل تائين ٿڪايو.
- ڪڪرن مان نڪرندڙ ڄڻ ته چمڪندڙ گرم تي ڳاڙهو ڪڪندو.
- چوڪن ۾ ڪٽي ۽ ڪٽي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 197 |
| کل فیٹ | 11 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 32 ميگا |
| سوڊيم | 117 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 23 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 2 g |