هي سٺي نموني جوشيرو هڪ وڏو گهراڻي جي پسنديده آهي. هن عظيم ذوق ڪڪڙ جي ٽوسرل ۾ ڪپڙو پنيس يا ميڪسيڪو پنيس جو استعمال ڪريو. توھان ڏينھن ۾ ھن بادشاھي ڀريسر کي گڏوگڏ گڏجي گڏجي ڪري سگھندؤ، جيستائين ڪڪڻ لاء تيار ٿورڙي ۽ ريفريج ڪريو. هڪ آسان ۽ شاندار خاندان جي خواهش لاء هڪ ٿوري سلاد سان گڏ ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 ڪڪڙ جي سڪل ٿڪ، پکا ۽ گستاخ
- 12
- ڪڻڪ جي ماٿل ، چوٽي يا سٽرن ۾ ڪٽي
- 1 وچ تي تند، ڪٽ
- 1 سائي
- کٽ مرچ، ڪٽيو
- 1 ڪري سگھي ٿو (10 3/4 آون)
- ڪشميري واري ڪشائيش روم جي سوپ جو
- 1 ٿي سگھي ٿو (10 3/4 آونٽس) ڪڪڙڻ واري ڪڪڙ ڪڪڙ سوپ
- 1- سائي رنگ جي سائيز سان سڪل ٽڪري ٿي سگهي ٿو
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ جو پائوڊر
- لوڻ
- ڊش ڪينا مرچ
- 2/3 پيالو
- ڪڪڙ
- ورهايل
- 8 آونز شديد ٿيددار پنيس يا هڪ ڪئڊدار جيڪ مرکب
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو 350 کان، ° F (180 ° C / گئس 4) گرمي.
- ڪڪڙ برٿ جي 1/3 پيٽ جي هڪ ٻرندڙ تيل 13x9 انچ بيڪنگ پين جي هيٺان ٿڪايو.
- ساز، ڪنگر جو ٺٽو، باقي باقي 1/3 پيالو، سوف ۽ ٽماء جو پيالو. ٺهرايو
- ڏاهپ جي اڌ ماٿريء جو اڌ يا تري تي لڙهي ٿو، پوء ڪڪڙ جو اڌ ۽ سوپ ۽ سوپ ۽ ٽماٽو جو مرکب. ٿوري لوسنسن پاؤر، لوڻ، ۽ ڪولي مرچ سان اڇلائي ڪريو. تھرن کي ورجايو ڇڪي پاٽي پني جي چوٽي مٿان.
- ورق ۽ سان گڏ ڪڻڪ سان گڏ کاڌ خوراڪ کاڌا ڍڪڻ جي ڪري 45 کان 55 منٽن تائين، ساوڪ ۽ ساوڪ جي ڪنارن جي ڀرسان.
وڌيڪ ڪڪڙ جيسرسر جي ترڪيبون
پڻ ڏسندا
اوپر 20 ڪڪڙ جي پيسر جي ترڪيبون
50 آرام واري ڪڪڙ جون شيون
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1725 |
| کل فیٹ | 120 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 50 g |
| ناپسنديده چت | 41 ج |
| کوليسٽرول | 571 ميگا |
| سوڊيم | 806 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 11 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 144 ج |