هي باربيڪو ساسٽ مٺي ۽ ذائقي ۽ عظيم ميوو ذائقي سان آهي. توهان سورڪ يا ڪڪڙ جي هڪ ڪٽي لاء اهو هڪ وڏو چٽ مليو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 تازو پلاٽ، ٻج ڪڍيا
- 1/2 جو ٻلو
- 1/2 پيالو / 120 ايم ايل کنڊ
- 1 سڪي گاني
- 1/4 پيالو / 60 ميل پاڻي
- 1/4 پيالو / 60 ايل چانورن شراب جو سور
- 2 ٽيچون / 30 ايل ايل باربائي چاس
- 1 ڍڪيل / 15 ميل ليڊي منڊل
اهو ڪيئن ٺاهيو
هڪ برتن ۾ سڀني اجزاء کي ٺهڪيو ۽ جملو ڪريو جيستائين پلاٽ تمام نرم آهي، تقريبن 15 کان 20 منٽن. پتن کي لٺ هٽائي ڇڏيو ۽ ٿڌي کي اجازت ڏيو. هڪ ڦوڪيندڙ يا کاڌي پروسيسر ۾ وڌو ۽ ٺهيل تائين ٺهرايو. هڪ هفتي تائين فورا فوري طور تي استعمال ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 49 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 18 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 12 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 0 |