هڪ ناقابل اطمينان مٺي مٺاڻ ، هي لذيذ دارن جي ماني هڪ سادو وينلا آئوٽ سان بيٺل هر هڪ مٺي ڏند کي پورو ڪندي. اهو هڪڙو خميره لف بنائڻ لاء هڪ آسان طريقو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/2 پيالو کير
- 1/4 پيالو پاڻي (گرم)
- 1 ڍڪڻ مکھن (خشڪ)
- 1- چمچ
- 2 ڪڪڙ چڪي گوشت سڪا
- 1/2 منڊي چپلن
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 1/3 کپ رميز
- 1 1/2 پيالو ماني جو اٽو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- وچولي ٿانو ۾، گڏجي گڏر کير، پاڻي، مکڻ. کنڊ شامل ڪريو، ساوڪ، شلامن، ۽ لوڻ شامل ڪريو. جھلڻ تائين ميسس شامل ڪريو، جيڪڏھن چاھيو.
- ماني ۾ ماني اٽو، هڪ دفعي هڪ اڌ پيالو.
- آلو آٽو بورڊ تي نڪتو ۽ اٽڪل 5 منٽن لاء گوڏن ڀر . جيڪڏهن ٿڌي ڏاڍي چپڪي آهي، وڌيڪ وقت ۾ اٽو وڌيڪ ٿلهو شامل ڪريو.
- پيالو وچيو ٿانو. ڪڪڙ ۾ آلو وجھو ۽ ائين موٽيو ته آلو مٿين تي چڪر ڪيو ويندو آهي . ڪپڙا ۽ گهٽ ۾ گهٽ 45 منٽ يا ٻي ڊيگهه ۾ گرم واري جڳهه ۾ جنم وٺون.
- پن چڪي آھ . فٽ اٽيڊ بورڊ تي وڃو ۽ اٽڪل 3 منٽ لاء گوڏن ڀر. ٿورڙي ۾ ٿانو شڪل.
- ٿانو ٿانو ٿانو. ڪڪڙ ۾ اڇو، صاف ڪپڙي سان ڪپڙو ڪريو ۽ 30 منٽن تائين يا ڊيگهه ۾ ٻه ڪلاڪ ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
- 30 منٽ يا سون جي ڳاڙهڻ کان وٺي 350 درجا فوٽ تي.
- پٽي مان لوف هٽايو ۽ ريڪ تي صاف ڪرڻ يا صاف ڪپڙي تي گرم ڪرڻ سان.
نوڪري لاء هدايتون
- 3/4 کپ اعتقادتي کنڊ
- 1 ڍڪ کير
- 1 ڍڪيل مکڻ مکڻ
- 1/3 چاچين وينلا ڪڍڻ
گڏجي سان گڏجي ملن ۽ ٿڌي ماني وڌائين.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 92 |
| کل فیٹ | 3 |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 7 مگ |
| سوڊيم | 156 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 14 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 2 g |