هي پولش-آمريڪي پين پرگيجو نسائي منهنجي دوست باببي مان آهي. هوء روايتي پولش ڀري پياريندي آهي پر هميشه لاء اهو وقت نه آهي. اهو هڪ طريقو آهي جنهن کي سڀني کان سواء سڀني ٻولين جي عظيم ذوق پيدا ٿئي ٿي. بابيبي جي پڙهائي سان منهنجي پيئروجي ڪيسرول سان ڀيٽ ڪريو، جيڪا پنيس ۽ تندور تيار ڪرڻا لاسگنا نوڊلز سان ٺاهيو ويندو آهي.
اهو بنيادي طور تي ڪم ڪري سگھي ٿو، بنيادي طور تي کاڌ خوراڪ، سبزي جي داخلي، هڪ برانچ، پولوڪ يا فوٽبال پارٽي جي ڦهل ۾. باببي جي ناپسند ٿيل ڪابري چيڪ ڪريو ٻي لاء جلدي اسپين تي روايتي پسنديده.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 وڏو چانور (ڪٽ)
- 4 آون / 1 لٺ مکڻ
- 9 لاسنا نوڊلز (پکا ٿيل ڌارين)
- 12 تڪڙو تڪليف آلو آلو
- 12 سلينز آمريڪي پنيس
- 1 پنچڻ لوڻ (ذائقو ڪرڻ)
- 1 ٿڪ مرچ مرچ (ذائقو ڪرڻ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- وڏي پيماني تي جوهر ۾ وڏو مکڻ مکڻ. اهو 20 منٽ يا وڌيڪ کان وڌيڪ ٿيندو. ان کي رش نه ڪريو.
- گرم ميز آلو ڏي پني کي شامل ڪريو، پنيس ٻڏڻ تائين روانا ٿيا (جيڪڏهن ضرورت هجي ته مائڪرورويو).
- گرمي ۾ 375 درجا ٿي ويا. روشنيء سان کوٽ سان گڏ 13x9 انچ انچ پن. پين جي تري ۾ ٽي لاڙنا نوڊلز کي جاء ڏيو. اڌ آلو آلو جي چوٽي تي چوٿون ۽ ٽيون حصو جو ٽيون حصو. ورجائي ٻيهر ٽي وڌيڪ نوڊلز، باقي آلو ملائي ۽ ٽيز جو ٽيون. پوئين پاسي تي گذريل ٽن نوڪريون رکو. باقي رهيون.
- ڪپڙا کڻي ورق ۽ 30-40 منٽ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1003 |
| کل فیٹ | 21 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 10 گ |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 41 ميگا |
| سوڊيم | 895 ايم ايم |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 184 ج |
| غذا فائبر | 16 g |
| پروٽين | 23 g |