هي اسڪورو اهو وقت هوندو جيڪو ريجرو پريوگي جي ايندڙ بهترين شي آهي. اهو هڪ بيزاري، پرتدار مامري آهي جيڪو پئروئي آھ جي جڳهه تي لاسگنا نوڊلز استعمال ڪري ٿو ۽ هاريء جي پنيس جي جڳهه تي پنيس کي استعمال ڪري ٿو. خاص طور تي جيڪڏهن توهان تند تيار ٿيل لاسگنا نوڊلز کي استعمال ڪندا ته پگهار هڪ سنيپ ۾ گڏ اچي ٿي. اهو هڪ عظيم برانچ / بفٽ پيش ڪري ٿو جيڪو اڳتي وڌايو وڃي ٿو.
هنن قدم واري قدم واري هدايتون سولو پيئريوسي ڪيسرول ٺاهڻ لاء ڏسو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 8 ونڊو تيار ٿيل لاسگنا نوڊلس (12 نوڊلز)
- 3 وچولي آلو (ڳاڙهو ۽ وڏي پيٽ ۾ مٽي ۽ مٽي جي ڳوڙها مٽي تيار ڪئي وئي آهي)
- 2 پيالو پنچو پنيس (ننڍڙو پلڊ)
- 1 وڏو ڳاڙهو (ڀڀي)
- 1/2 چاچو چکن لوڻ (تقسيم)
- 1 پيلا ڪپڙو پنيس (ڀريل)
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 1/2 ڪڪڙ ڪارو مرچ
- 1 پيالو ڪارائتي پياز
- 1/2 پيالو
- ماني کائي (سڪل)
- گارنش: ڳاڙھي کائيندڙ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- 30 منٽن لاء گرم پاڻيء ۾ نوڪريون يقيني بڻائين ٿيون ته هڪ ٻئي ڏانهن لٺ نه ڪن.
- ان کان علاوه، هڪ وچولي ٻوٽي ۾، آلو تائين آلو پاڻي آلو ڪرڻ ۾.
- جڏهن آلو پکڪيندا آهن، گڏوگڏ پني ، گڏوگڏ، ۽ 1/4 ڪٿان پياس جي نموني سان گڏ ٺهرايو، ۽ لٿو.
- جڏهن آلو آلو آهي، انهن کي ڍڪڻ ۽ ڪپڊ پنيس ۾ 4/4 ڪڪڙون باقاعده لوڻ ۾ ٿڪايو آهي، باقي 1/4 ڪڪڙ جي آبي نموني ۽ مرچ ڪبو آهي.
- گرمي ۾ 350 درجا ٿي ويا. هڪ انچ انچ-13 انچ انچ انهي سان گڏ غير نچڻ اسپري سان لوڪ ڪيو ويو آهي، جنهن ۾ 3 گندگي نوڪريون افقي طور تي لڳل آهن.
- نوڪريون جي پهرين پرت مٿان پني کي پٿري ڪڍو. ٻيو 3 نوڊل لاٿو.
- نوڊل جا ٻئي پرت مٿان مسزاب آلو آلو ٺهرايو. هڪ ٻئي سان گڏ 3 نوڊل کڻي.
- اسپيل 1/2 پي جي پيماني تي جوڙيل ٽئين نوڊل پرت تي به. باقي رهيل 3 نوڊلن سان گڏ. باقي 1/2 1/2 پيالو مٽي سان گڏ ماني جي چوٿين ۽ مٽيء جي چوٽيء تي پکڙيل آهي.
- هڪ پين تي ورق ۽ جڳهه سان ڪاسريل کاڌو ڍڪڻ لاء ڊپپس پڪڙڻ. 30 منٽ لاء ٿڪيو يا ڌوئڻ ببلبل تائين. روڪيو ۽ 5 منٽن کان وڌيڪ. لاسگنا جي لاء چوڪرن ۾ ڪٽڻ کان پهريان 10 منٽن کان اٿي بيهڻ گهرجي. ڳاڙهو ڪشمي ۽ کٽ ڊيل سان خدمت ڪريو، جيڪڏھن گھربل.
ڪر ٺاھيو: هدايت جي طور تي پڙھڻ تيار ڪريو. بنائڻ نه ڏيو. ڪپڙا لسٽ کڻي، ورق وري. تازو 24 ڪلاڪن تائين ريفريجريٽ ڪريو يا 2 مهينن تائين ساڙ ڪريو. جڏهن تيار ڪرڻ لاء تيار، پلاسٽ لفٽ هٽايو ۽ ورق جي جاء تي. ڪيڪ جي تقريبا 40 منٽ ڀڪيل ۽ ڀڪيل سگيروول اٽڪل 1/2 1/2 ڪلاڪ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 511 |
| کل فیٹ | 23 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 11 g |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 204 ميگا |
| سوڊيم | 1،069 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 46 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 28 g |