اڄ ڏينهن ۾ اهو ذائق ۽ تازو تازو سوراخ ڪرڻ جو منصوبو ٺاهيو ويو آهي يا ڏينهن کان ڪٽي ميوو ۽ ڀاڄين کي ملن ٿا.
فريور سلفا لال ڳاڙهو، سيلابرو، مرچ ۽ ٿوري لوسن سان ذائق آهي. اهو بلڪل سورڪ جو دڪان، ڪڪڙ، مڇي ۽ سموڊ سان گڏ آهي. خاص طور تي ڀريل يا گريل ٿيل ٽنا يا ڪڪڙ سان سٺو.
ہدايت هيٺ ڏنل طريقن ۽ مختلف حالتن کي ڏسو ۽ اضافي خيالن جي باري ۾ ڏسو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 ننڍو مڙو، ٻڏل ۽ گندو
- جوس 2 ليمز (اٽڪل 1/4 پيالو)
- 2 چٿرون ماکي
- 2 کان 3 چمڪندڙ ڳاڙهي لال مرچ، ڊيگھ ڪيو
- 1 ٽيچون جالپني مرچ، پختي منڊي يا ذائقو ڪرڻ
- هن جو ٺهيل ڍڪيل رنگا، ڪٽيل
- 1 ننڍڙو ٻلي وارو لوڻ، عمدي منڊي
- 2 ڳوڙها ڳاڙهو يا ڳاڙهو
- مٺي جوش ، عمدو کٽيو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ ٿانو ۾، سڀني اجزاء کي گڏ ڪري ۽ سٺو ٺهڪايو.
- هن وقت ٿانو ٿڪڻ ۽ وقت جي مٿان ڀرپڙي ڪريو. ذائقين بهترين آهن جيڪڏهن سالا 4 ڪلاڪ يا رات جي رات جي لاء فريج ٿي ويندي آهي.
- هي پيچيده يا ڀريل مڇي، سورڪ يا ڪڪڙ سان گڏ پيچرا سوراخ ڏسو.
تجاويز ۽ تبديلي
پيچرن کي نموني سان مٽايو، يا پيچرن جو هڪ حصو بدران پوزيشن، پلاٽ يا زيورن جو استعمال ڪريو.
پيچرن کي هڻڻ جو تمام گهڻا طريقو انهن کي ابل واري پاڻيء ۾ تقريبا 15 کان 20 سيڪنڊن کي ڊپ ڪرڻ آهي، ۽ پوء فوري طور تي ان برفاني پاڻي ۾ ڦيرايو.
هتان جي ڇڏيل ٿيندؤ ۽ ٽڪرڻ تمام گهڻو آسان ٿيندو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 65 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 5 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 16 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 2 g |