پيڪان پائي لاء هي گلوڪين-آزاد طريقا ناقابل یقین حد تک مٺي ۽ مزيدار آهي. گهر جي پائي ڪرسٽ ٺاهڻ بابت خوفزده نه ڪريو. کاڌي پروسيسر ڪم کي تيز تيز ۽ آسان بڻائي ٿو، رڳو پنهنجو مکڻ رکو يا ٿڌي ٿڪائي ۽ برف جو پاڻي استعمال ڪريو.
اميرن کي پيڪڻ ڀرڻ ملائيندڙ ۾ ملايو ويندو آهي، اهو انتهائي تيز ۽ آسان پسنديده آهي.
ٽپڻي: هڪ هٽائڻ جي هيٺئين حصي سان هڪ 8 يا 9 انچ انچ پيٽ ٺاهيندي هڪ خوبصورت ڏسڻ واري ڪڻڪ ڪرسٽ ٺاهيندي آهي ۽ پائي کي به آسان ڪري ٿي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 8 يا 9 "
- گلوٽين آزاد پائي دٻاء (اڻڄاتل)
- 2 وڏو ڳاڙهو
- 2/3 کپ کنڊ
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1/2 1/2 پيالو ڪڻڪ جي شربت
- 2 چمڪندڙ مکڻ مکڻ
- 1 چچا چادر
- 1 پيالو پنجن (گھرو لڳ ڀڳ 20 پورو پکن حل)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اڳوڻي تند 425 تائين F / 218 سي
- هاڻوڪن، کنڊ، لوڻ، مکڻ جي شربت، پختو مکڻ ۽ ونیلا شامل ڪرڻ وارن ۾ شامل ۽ ڪيترائي ڀيرا شامل ٿيندي جيستائين ٺهيل گڏيل هوندي.
- ھڪڙي يا ٻه ڀيرا پيالو پائيس ۽ نبض شامل ڪريو.
- وڌو پائي جوڙي تيار ڪرڻ ۾ وڌو ۽ رکي ٿو رکي باقي پکن ڀائڻ جي مٿئين ڀرسان آهي.
- 15 منٽن تائين 425 ايف / 218 سي تي ڪيڪ ڪريو ۽ ان جي اوچائي گرمي جي ڊيگهه 350 ف / 177 سي تائين ۽ 30 منٽن تائين، يا ڪٿڻ سان ڳاڙهو ڳاڙهو آهي ۽ پائي هلڪو ٻريل آهي.
- ٿوري تار تي ڀرڻ کان اڳ ڀرتي ڪري رهي آهي.
نصيحت: هميشه پڪ ڪريو ته توهان جي ڪم جي سطحين، برتن، پنجا ۽ اوزار اوزار گوتن کان پاڪ آهن. هميشه پروڊڪٽ ليبل پڙهو. ٺاهيل بغير ڪنهن نوٽيس جي پيداوار فارم کي تبديل ڪري سگھن ٿا. جڏهن شڪ ۾، خريد نه ڪريو يا هڪ پيداوار واري ڪارڪردگي سان رابطو ڪرڻ کان پهريان ان جي تصديق ڪرڻ لاء جيڪا مصنوعات گلوبلن کان پاڪ آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 297 |
| کل فیٹ | 16 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 4 g |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 121 مگ |
| سوڊيم | 203 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 35 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 5 g |