هي ذائقو بفس پني ڊپ صرف 4 اجزاء سان ٺاهيو ويندو آهي. ڪريم پنيس، ميرويس، ۽ بفيف ونگ چاسٽ کي گندگي ڊپٽي لاء ڪجهه ڪٽيل ڪپڙي سان ملائي رهيا آهن. ڪڪڙ جي پرن ۽ ڪڪڙ ڪڪڙ سوراخ لاء ڊپ ڀرپور آهي. يا ان کي سبزي جي لڪن يا چپس سان گڏ خدمت ڪريو.
بنيادي ڊپ سردي ٿڌو آهي، پر ڪيتريون ئي مختلف قسمون آهن، جيڪي پختو ڊيپس شامل آهن. ساور ڪومين ميزيوز جي بدران استعمال ڪري سگھجي ٿو، ۽ ڀريل ٿيل پنيس ٻئي ممڪن اضافو آهي. ڪجهه ٻين خيالن جي لاء مختلف قسمن تي نظر وٺو (هيٺيان).
جيڪڏهن توهان گرميء جي پڪ ناهي ته، ونگ چٽ جي 3-4 4 چمڪيون استعمال ڪريو ۽ بلائنر ۾ وڌيڪ شامل ڪريو، دالس جي وچ ۾ چک ۾، توهان جي ذائقي کي يقيني بڻائي. اهو هڪ لذيذ هوندو آهي جيڪو توهان جي راند جي ڏينهن کي گڏ ڪرڻ يا پارٽي يا پوزيشن لاء ٺاهيو وڃي ٿو.
سبزيبل ڊپرن، چپس يا ٽوڪرن سان گڏ رڪاوٽ ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 8 آونس کریم پنیر (
- نرمي ، ڪعب ۾ ڪٽي)
- 1/4 پيٽ مينيوز
- 1/4 پيلو بلفو ونگ چٽ (يا وڌيڪ)
- 1 ربن ٻرندڙ (ڪٽ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ ٿانو ۾ هٿ رکيل لٺ بلینڈرر يا کاڌي پروسيسر ۾، ڪيميائي پنيس کي ٺهرايو، مييونز، ونگ چاس ۽ مسڪين. تيستائين ٺهڪندڙ يا عمل.
- ڪڪڙ جي پنن، ڪڪڙ ساروپس، سبزي ڪنگر، يا ٽوڪيندڙن سان ڍڪيو.
- هن وقت ٿانو ٿڪڻ ۽ وقت جي مٿان ڀرپڙي ڪريو.
- پڙھيل ڊپ بابت 2 پيالو ٺاهي ٿو.
تجاويز ۽ تبديلي
- ڪڪڙ پيئڻ واري ڪڪڙ پني: ڪڪڙ جو ٺڪيل پنيس ۽ ميونز کير ۾ شامل ڪري ۽ 1-ڪٽرن کي کاڌ خوراڪ ۾ پکڙيل آهي. پرت سان گڏ 1 پيالو کاڌا پکا ڀريل ٿيل چکن، جيون 3/1 کپ بفسو ونگ چاس، 1/2 کپ نيري پنيس سلاد لباس. سڀ کان مٿي شيدو ٿيلڊدارڊ جيڪ پنيس جي 1 کان 2 پيالو. جي 30 منٽ لاء، يا گرم ۽ بلبل کان وٺي ٿوريون 350 فوٽن ۾ ٿڪيو.
- ونگ لاء برفاني نيري پنيس ڊپ جي لاء ڪجهه نيري پنيس ڊپ ۾ گونگا شامل ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 148 |
| کل فیٹ | 15 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 7 g |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 32 ميگا |
| سوڊيم | 327 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 2 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 2 g |