اهو يقين ڪرڻ ڏاڍو مشڪل آهي ته هي لذيذ واري پيري ۽ چريمائي شيرين کي پائڻ جي ضرورت نه آهي. پر اھو سچ آھي - مٺاڻ اسيمبلي ھڪڙي تصويري آھي ۽ سڀني کي اھا ڪرڻو آھي، اھو ان کي ٽوڙي ڇڏيو. هڪ چيري ميٽرڪ جي ڀڃڪڙي پٿر کڻي چريل پيٽ ڀرڻ هڪ مٺو ٿڌي پيس.
پنيس جو امڪاني، چري پائي ڀرڻ جي تڪليف سان گڏ، ٿڌو ڪم ڪندو آهي، هڪ سوادج جو پورو ٺهيل هڪ تسهيل رات جو ڊڪ يا پيٽ تي آهي. چيري پائي بھرائي ليبل "پريميم" سٺو سٺي آهي ڇاڪاڻ ته اها 30 سيڪڙو وڌيڪ ميوا شامل آهي. جيڪڏهن توهان تازو چيئر آهي، هڪ گهر ۾ چري پائي ڀريل ٺاهڻ.
تازو تازو ڪشميري ۽ پڻي پٿريلي کنڊ کي ڪڍڻ جو 2 پيالو کڻي بدران خواب وپڻ چاهيندو آهي يا توهان کي چاهيندا هئاسين.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/4 پيڪ ڀريل ميٽرڪ ميٽرڪ (نوٽ ڏسو)
- 1/4 پيالو ڳاڙهو مکڻ
- 1 (8 oz) پیکج
- ڪريم پنيس (ڪمري جي گرمي)
- 1 پيالو پڻي کنڊ
- 1/2 ٽيچن وينلا ڪڍڻ
- 1 پيالو ٿريل ڪڪڙ
- 1- چيري پائي ڀريل هجن
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ميٽرڪ ڀڪندڙ ڪڪرن ۽ پٽي مکھن کي ٺهڪيو ۽ هڪ 8-انچ انچ انچ يا شيشي ڊش ۽ سياٽي کي گڏ ڪريو.
- ٿڌي ذرا ذرا ذرا پيتو؛ پڻي ڀريل کنڊ ۽ وينلا شامل ڪريو، پوء انهي کي سٽايو.
- ڪشميري پٽي جي ٺهيل ڪشميري ۾ وجهي ڇڏيو.
- چمڪندڙ مٽي پني جو مرکب سڪل ڪٿان تي ۽ ان کي پکيڙيو.
- ڪيميائي پني جي پرت تي تمام گهري چري پائي کي چمڪيو.
- موم ڪاغذن سان گڏ شيرين ڍڪڻ يا پلاسٽڪ ۾ وجهي ڇڏ ۽ ان کي فريزر ۾ وجهي.
- ان کان اڳ مڪمل طور تي منجهيل آهي، شيرين شيرين چوٽي ۾ کٽيو ۽ پوء ان کي واپس ڏيڻ وارن کي واپس ڏيو.
- ڊاڪٽرن کان فريزر کي تقريبا 20 کان 30 منٽن اڳ هٽايو.
نوٽ: 7 ميٽرڪ ڀڪيل آئرن جو (14 ننڍا ننڍا گولا) ڪپڙي جي پيٽ جو پيالو آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 199 |
| کل فیٹ | 12 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 7 g |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 29 ميگا |
| سوڊيم | 105 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 21 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 2 g |