چيني ويلنٽ ڪوڪيز

چيني اخنيڪ ڪوڪيز لاء اهو ناقابل ممڪن ناممڪن طريقو يقين آهي ته چيني ٻوليء جو هر هڪ معياري کرسمس کي اختيار جي اختيار لاء، يا صرف هڪ خاص علاج لاء. اهي موڪلن جي دوران هڪ روايتي چيني علاج آهن. وولٽ ڪٽڻ کان پوء هن جو طريقو آسان ڪرڻ ۽ آسان آهي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. اڳوڻي سونهن 325 درجا فرنسني (162.5 درجا سينس).
  2. اٽو، ڪڻڪ پائوڊر، ڪڪڙ سوڍي ۽ لوڻ کي وچولي ٿانو ڪري ڇڏيو.
  3. هڪ وڏو ٿانو، هڪ برقي ميڪرر کي مکڻ يا مارڪرين کي ٽوڙڻ لاء، ٿڪڙو ۽ اڇو ۽ ڳاڙهو کنڊ. هڻڻ ۽ وينلا کي ڪڍو، ۽ گڏوگڏ ٺهڪندڙ مچايو. ٿوري ٿيندڙ واهٽ ۾ لڳل.
  4. ٿڌي ۾ اٽو ٺهرايو ۽ چڱي سان گڏ. آڱر جي ٽوٽ کي شڪل ڏيڻ لاء پنهنجي آڱرين کي استعمال ڪريو هڪ لاگ ان شڪل ۾. پلاسٽڪ جي لپ ۾ ڪوڪي کاڌو آڱو ڪريو ۽ 4 ڪلاڪ لاء مينهن.
  1. کوکي آڱ جي چڪر ڪٽ ڪريو (تقريبن 1 چمچ، گولف بال جي سائيز جي باري ۾) ۽ ننڍو بالن ۾ هڪ انچ انچ جي شڪل ۾ ٺاهيو وڃي. هڪ ٻرندڙ تيل ٿيل ڪوڪي ٽري تي رکي، تقريبن 2 انچ انچ ڌار. هر ڪوڪيز جي وچ ۾ هڪ اخروٽ اڌ کي دٻايو. جيڪڏهن استعمال ڪتب آڻين ته واهٽ جي ڀرسان برش ڪريو.
  2. ڪوڪيز تقريبا 15 کان 17 منٽن تائين، يا سونا سون کان وٺي ڪوڪيز تائين 325 درجا آهن. جڏهن چڱي طرح سان ٿڌي، ذخيرو ڪنٽرول ۾ ذخيرو ڪريو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 183
کل فیٹ 13 g
ڏوريل ڀاڙي 5 g
ناپسنديده چت 5 g
کوليسٽرول 59 ميگا
سوڊيم 144 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 14 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 2 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)