ڪيڏا نه گهڙا آهن؟
ٻلها جن مان هڪ مزي کاڌا آهن جيڪي آمريڪا ۾ گھريل آهن. ڪجهه علائقن ۾ سيمينٽ ڊانٽ وانگر ڄميل، نيويارڪ ڊڪٽيٽنس ۾ ٻڏل ڊگهي ۽ يهودي برادري جي پسنديده آهن. اهو چيو ويو آهي ته اٺين صديء جي آخر ۾ سامان نيويارڪ ۾ پنهنجو پهريون ظاهر ڪيا. هڪ دفعو هڪ ناپسنديده کاڌي خوراڪ وانگر لوڪس ۽ ڪريم پنيس جي ذائقي طور تي ذائقو پيش ڪيو ويو آهي ، هاڻي هڪ وڌيڪ ٿڪيل ذائارن کان سواء توهان هڪ لٺ جهڙي ڪري سگهو ٿا.
بيال به ساڳيو ئي پائڻ واري ڏاڪڻ ۾ سينوچينس لاء مشهور بنجي چڪا آهن.
پر هڪ بيبل ڇا آهي؟
ڪنهن صاف ۽ روايتي نقطي نقطي کان، وچ ۾ هڪ سوراخ سان گڏ هڪ ٿلھل گول گول گھاس رول آھي. شڪل ضروري آهي - نالو جرمن ۾ "ڪنگڻ" تائين ترجمو ڪري ٿو. هتي آه ۾ ڪو هڻڻ نه آهي، ۽ مالٽ کي کنڊ جي جاء تي استعمال ڪيو ويندو آهي.
پهرين هڪ پگهار ٺاهيو ويندو آهي اهو پاڻي ۾. گرم گرم گرم پاڻيء جي لاء. هڪ يا ٻن منٽن تائين ان جي ذائق ۾ ڦلڻ لاء. پوء ان کي تندور ۾ ڳاڙهو ٿيو ته سخت، ٺهڪندڙ کرست پيدا ڪن. اهو عمل هڪ گونج پيدا ڪري ٿو، چيريلي ماھر سان ٺهيل رول، ڪو به شڪ نه آهي "سيمينٽ ڊونٽ" نالي. مگر ٽڪر اڪثر ڪري آمريڪي روايت آهي. وچ اوڀر ۾ ٺاهيل ڪڏهن ڪڏهن هن قدم کي ڇڏي ڏيو.
ڪجهه اڳئين وقت جاگيردار ٺاهن تي زور ڀريو ٿا ته اها پنهنجي ذائق ۽ ذائق جي پوري اسپيڪر تي قبضو ڪرڻ کان اڳ 24 ڪلاڪن تائين پهچڻو پوندو.
اهو هڪ مشڪل طريقي سان ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته هو پهريون ڀيرو فرحت پسند اسپنج تي آهن، پر اهي جلدي هوا کي منهن ڏيڻ کان سخت سخت ۽ جگر کي ٽوڙي ڇڏيندا آهن.
يقيني طور تي، ڇهن سالن کان بيگل وڌايو ويو آهي، نه رڳو ٿڪڙو هئڻ شامل ڪرڻ لاء هٿي شامل آهن پر ان سان گڏوگڏ، بوب ۽ ميوو پڻ ذائقو شامل ڪن ٿا.
پاڻي واري گاڏين
هڪ عام غلط فڪر اهو آهي ته "پاڻيء جو سامان" تمام گهڻيون شيون آهن جيڪي پاڻيء ۾ پکايا ويندا آهن، پر تعريف جي مطابق، سڀ آمريڪي بيڪري پاڻيء ۾ ڀريل هوندا آهن، پوء تيل ۾ ڪريل هوندا آهن. ٽيڪنالاجي، پاڻي جو سامان، جيڪي آڱر ۾ پاڻي سان ٺاهيندا آهن، خاص طور تي ڪو هڻڻ سان وڌيڪ ڳنڍي نه سگهندا آهن. نيو يارڪ پنهنجي پاڻي جي منفرد ڪيميائي ساخت جي سبب ان جي بوٽن لاء مشهور آهي. اهڙي قسم جي ٿلهي هن ڏينهن ۽ عمر ۾ هڪ فلاپ جوڙي آهي.
غذائي جي ڄاڻ
ٿلهي وارا گھٽ ڪارب بيڪن تي بيٺل نه هوندا آهن - گهٽ ۾ گهٽ جيستائين انهن کي ڌوڳي ڪرڻ جو فيصلو نه ڪيو ويو آهي. اوسط بيڪل کاربوهائيڊريٽ جي 40 گرام کان مٿي کڻي ٿو. پيٽرن کي پڻ لوڻ ۾ لوڻ لڳن ٿا. سٺي خبر آهي؟ اهي ڪاليج ۾ نسبتا گهٽ هوندا آهن جڏهن ته ناشتي ناچائز سامان وانگر پيشڪ وانگر سامان. توهان جي بيزل جي قسم تي مدار رکندي، توهان جي کنڊ جو مواد گهٽ ۾ گهٽ ٿي سگھي ٿو. يقينن، جيڪي ٻير، ميوا ۽ گاري ٺاهي انهن کي کنڊ ٺاهي سگهندا آهن ۽ / يا ڪوريور ويلن کي گهڻو ڪري سگھن ٿا.
بيگل ۽ بيگل جي ترڪيب بابت وڌيڪ
• گوري اسٽوريج ۽ سلائنگ جي طريقن
• بيگل تاريخ
• بيگليل ترڪيبون