ڇڪڻ وارو ٽڪرر هڪ سادي آهي جيڪو سودا ڀڪيندڙ ۽ چاکليٽ سان ٺهيل آهي، جيڪا روايتي ٽڪريء سان گڏ هوندو آهي.
ھن پڙھڻ واري فسح واري نسخي لاء مڪمل هدايتون لاء پڙھيل جي ھيٺان چيڪ ڪرڻ جي پڪ ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 40 سوڈا کٽيندڙ *
- 1 پيالو مکڻ
- 1 پيالو ڳاڙهو (
- ڀريل )
- 2 مٽي سيمي مٺي چاکليٽ (يا butterscotch چپس)
- اختيارن: 1 پيالو ٿڌا ڪڻڪ مٽي ۽ ذوق ٿيل
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙھو ساو 350 درجا فٽ تائين.
- ھڪليلي رول (لڪير تي 15 x 10 انچ) ھڪڙي ورق ۽ چوري سان ھلندڙ پين. ڀڃڪڙي سان مڪمل طور تي لڪير پين.
- 3 منٽ لاء ڪنارو مکڻ ۽ بھوري کنڊ. مسلسل روانا ٿيا. ڪٽي جو ٺهيل ڀڃڪڙي مٿان.
- 5 منٽ لاء ٿانو ۽ زيتون تان هٽايو.
- چپن تي چپ چپ ڪريو. چپس کي چمڙي ڇڏين ته جيئن اهي ساڳيء طرح پکڙيل ٿي سگهن. ڳاڙھو گريٽ مٿي مٿان.
- فوري طور تي 1 ڪلاڪ لاء، انهي سان گڏ بٽ-ڪڪر ٽڪر ڪريو. هنن کي فرش ۾ رکڻ لاء.
فريب لاء
سوڊ ٽوٽرن لاء ميڪوڪو پٿرن جو 6 ٽڪڙا متبادل ڏيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 992 |
| کل فیٹ | 97 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 41 ج |
| ناپسنديده چت | 42 g |
| کوليسٽرول | 123 mg |
| سوڊيم | 2،546 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 24 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 6 |