هي وينلا پڊنگ ميڪسي جو طريقو هڪ دڪان ۽ خريد ٿيل سڪل ميڪس لاء هڪ آسان ۽ وڌيڪ وڻندڙ متبادل آهي. جڏهن توهان هڪ سوادج، صحتمند مٺاڻ چاهيو ٿا، اهو پڙهيل گهر ۾ ڪوشش ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 1/2 پيالو کير (اڻڄاڻ سڪي، پڻي)
- 1/2 پيالو کنڊ
- 3/4 کپ کنڊ (پڻي)
- 1 پيالو کنڊ
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 2 ٽيچون
- وينلا (پائوڊر)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- سڀني اجزاء ۽ اسٽوريج کي ڪنٽرولر ۾ هڪ تنگ فٽني لذت سان گڏ.
- ٿڌي چڱي سان گڏ. ٻن سرنگن لاء، 1/4 پيالا گڏائين وينلا پڈنگ ميڪ ۽ 1 پيالو کير جو ننڍڙو ساوڪڻ ۾. ايتري گھٽ گرمي تي گرمي، ايتري تائين ساڙيندي، ايتري تائين جواز. ٿوري هوا کي، هڪ منٽ لاء مسلسل روانا ٿيا. گرميء تان هٽايو ۽ 1/4 پي ايس ڊي شامل ڪريو. ونلا، سٺي نموني. جيستائين ٿڪيل ٿڪ ۽ ڳوڙها ڀريندا هئاسين.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 65 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 2 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 16 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |