هاڻ سارو موسم اسان تي آهي، مون خوبصورت سهري بري سان ڪنهن به شيء ۽ هر شيء جي مزاحمت نه ٿو ڪري سگهي! اسان پنهنجي باغ ۾ ڇوڪريء جي ڀيٽ ۾ رهڻ کان پهرين مون کي ياد ڪري ڇڏيو آهي
اهي مفائن ٿوري مٺو ۽ ٿورو ٿنگو آهن. اسپيچل ٽپڻ کي وڏو بناوت ۽ ٿورڙو اضافو اضافو آهي. مفين بنيادي بنياد نگيلا لسنسن جي بلبيري مفين جي طريقي تي مبني آهي. مان هن جي مفين جو بنياد منهنجي چاکليٽ چپ مفائن ، نيري بيري مفائن ، ۽ کرينبير نارنگي مفين لاء استعمال ڪريو! اهي مفين نالا آهن، اهي پنهنجي شڪل کي سٺيون ڏسنديون آهن، ۽ اهي به چڱي ريت سکي سگهندا آهن! جيڪڏهن آئون مفين وقت کان اڳ ڪرڻ چاهين ٿا، بس انهن کي مڪمل طور تي مڪمل ڪرڻ ڏيو (اهو حصو تمام ضروري آهي) ۽ پوء انهن کي وڏي پلاسٽڪ جي بيهي ۾ رک ۽ ان کي آزادزر ۾ پاپ ڪريو. بس انهن انهن کي ڦٽو ڪيو جڏهن توهان خدمت ڪرڻ لاء تيار آهيون! انهن کي پنهنجي نم نموني برقرار رکڻ ۽ ذائقو جاري رکندي جڏهن هن طريقي سان منجهيل ۽ حقيقي طور تي دهشتگردي تي محفوظ ڪرڻ کان بهتر رکو!
هنن ٻارن کي ٻيء مٺي ماکيء سان مکڻ، ڪي سوراخ جام، يا بس هنن کي صاف کائيندا! اهي گرم يا ڪمري جي گرمي مزيدار آهن! انهن کي دوستي جي ضرورت ڏي ۽ انهن کي بستر ۾ هڪ مزيدار ناشتو ڪرڻ لاء!
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- Muffins لاء
- 6 چمڪندڙ مکھن (جزا)
- 1/2 1/2 ڳاڙھو ڪارو
- 3/4 کپ سڄي کير
- 1 وڏو ڳاڙهو
- 1 1/3 پيالو سڀ مقصد اٽو
- 2 1/2 چمچ پائي پائوڊر
- 1/4 کپ کنڊ
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 1 پيالو ڳاڙھو (پٽي ڀريل)
- 3/4 کپ ڳاڙھو (ڊييو)
- اسٽريسيل Topping لاء:
- 3 چمڪندڙ مکھن (نرم)
- 1/4 کپ کنڊ
- 1/4 پيٽ برور کنڊ
- 1/4 ڪڻڪ جو آٽو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڪاغذ بيڪ پيالو سان هڪ مفنن واري لائين. ٿورڙو تند 400 فوٽن تائين.
- گڏوگڏ ننڍو برائوز ۾ گڏ سڀني برقيسيل اجزاء کي گڏ ڪريو.
- شروع ڪرڻ ۾ مفين ٺاهڻ شروع ڪريو ۽ ٿڪڻ واري لڪيريل کي لڪايو. ان کان پوء اهو پڪو ڪيو ويو ته مکھن ٿڌي ٿڌي دير ڪرڻ جي پڪ ڪريو. ان کي گڏوگڏ ھٽي ڪڙڪي، سڄو کير، ۽ ھڪڙي کير ۾ پيالو سان ملائي. ايتري تائين گڏيل طور تي بيھ
- آلو، پچڻ وارو پائوڊر، کنڊ، ۽ لوڻ شامل ڪرڻ لاء ٿانو. اڃان تائين اهو گڏيل آهي.
- ھلڪي جلدي ۾ مٽيء جي وچ ۾ خشڪ ڪتب آڻيو. حقيقت ۾ محتاط نه ٿيڻ جي مٿان. بس پڪ سان پڪ آهي ته ٿانو ۾ ڪي خشڪ اجزا ڇڏي نه ويندا آهن. ان کان پوء جلدي ڪٽ سوراخ ۽ رنبير ۾ ڦوڪيو.
- بيٽ کي بٽڻ کي لڪائڻ لاء هڪ ننڍڙي آئسريم اسڪپ يا ربر اسپيٽيو استعمال ڪريو، مفين ٽين ۾، مڪمل رستي بابت 3/4 ڀريو.
- هر مفين جي حوالي سان هڪ چمڙي جي اسٽشيسيل ٽپڻ سان. اٽڪل 20 منٽن لاء تندور ۾ گڏ ڪريو يا ڪوٿ پوٽ تائين صاف ٿي اچي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 259 |
| کل فیٹ | 15 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 105 ميگا |
| سوڊيم | 378 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 27 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 5 g |