ناريل فرانسيسي ٽاسڪ هڪ ٽڪرس، ٽڪنڊي اسپين جي جڳهه تي فرانسيسي ٽوسٽ ريڪارڊ آهي. اهو ٺاهڻ ۽ خوبصورت ذوق سادو آهي ۽ متاثر کن ڏسڻ ۾ اچي ٿو! اندر گرم ۽ ڪوري ۽ ٻاهران ڪرملين هڪ بهترين ميلاپ آهن!
اوھان کي تمام ضروري آھي ناریل ڀريل آھي، پر توھان ھڪڙو تعظيم رکڻ وارا آھيو، تيئن ٽاسڪ کي پائڻ وارا، ڇو ته ناریل ۾ کنڊ ان کي آسان بڻائي سگھجي ٿو!
جيڪڏهن توهان ڪي وڌيڪ اضافو ڪوڪو-غيرت ذائق لاء حاصل ڪيو ٿا، توهان بڪٽر ۾ ناريل ڪڍڻ شامل ڪري سگهو ٿا، پر اهو ضروري ناهي. مان روايتي نقشو شربت سان فرينچ ٽوسٽ کائڻ پسند ڪندو آهيان، پر توهان پڻ هڪ ناريل گلاس ٺاهيو يا ڪنهن ٻئي قسم جي شربت استعمال ڪري سگهو ٿا! اهو پڻ مزيدار ذوق رکندڙ پڻي کنڊ سان ڳاڙهو ٿيندو.
هي ٽائون اڀرندڙ مهمان ناپسنديده ايندڙ وقت توهان کي مهمانن ۽ مهمان بڻائڻ چاهيندو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 هيڪس
- 1 پيالو پوري کير
- 1/4 کپ کنڊ
- 1 چچا چادر
- اختيارن: 1 ٽيچون ناريل ڪڍو
- 8 سلائيس ماني
- 2 پيالو ڇڪي ناريل
- اختيارن جا نشان
- ميپل شربت
- مکڻ
- پٿر کنڊيل
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ٻڪرين ۾ هڏيون، سڄو کير، ڪوڊ، وينلا ۽ ناريل کي گڏ هڻڻ ۽ گندگي پائڻ ۾. هڪ کيتريل کاڌو به چڱي ڪم ڪري ٿو.
- وچولي وڏي گرمي کي وڏي پئماني تي گرمي ڪريو. جيڪڏهن توهان کي گليج نه آهي جيڪڏهن هڪ فريش پي استعمال ڪريو. هڪ لوڻ لوھ جو ڪم به چڱي طرح ڪم ڪري ٿو.
- کير جو ٽڪرو ۾ ماني جي ٻلين کي ڇڏي ڏيو. ان کي ويھھ ۽ ٺهرايو اٿو، ھاڻ گھڻي جي ماني ھلي. محتاط ٿي رهو ته نه تازي ماني تمام ڊگھي ويھندا، يا اھو مرکب مان نڪرڻ لاء ڏاڍو گندو ٿي پوندو! ماني کي فلپ ڪري ٿو ته ٻنهي پاسن کي کير ۾ ملايا ويا آهن.
- ماني کي ناريل جھنگ ۾ وڌو ۽ فلپ ڪيو وڃي ٿو ته ٻئي پاسي ناريل فلپس ۾ مڪمل طور تي لڪايا ويندا آھن.
- ميداني کي گلي ڪريو ۽ وچولي کي گرميء کي ڦيرايو.
- فرينچ ٽوسٽ جي گرائونڊ تي سلائسس کي جڳھ ڪريو. گرمي کي ڏسندي ڌيان سان ڏسو ۽ ضروري هجي ته ضروري هجي ته فينچ ساين کي ساڙڻ نه! اهو ناريل ۾ سوزي جي ڪري آسان بڻائي سگهيو! اهو گهڻي عرصي تائين گهٽ گرميء تي ان کي کائڻ لاء بهتر آهي!
- ٻئي منٽن کان پوء، فرانسيسي ٽوسٽ جي سلائيس پلڻ ۽ ٻئي پاسي کان ٻئي منٽن تائين ٻه منٽن تائين پکانا. خانوس تان هٽايو ۽ هڪ 200 درجا تند ۾ گرم رکو، جيستائين توهان سڄي ٽوڙ خدمت ڪرڻ لاء تيار آهيون.
- ميڪل شربت، مکڻ ۽ پڻي وارو کنڊ سان گرم گرمي فرينچ ٽوسٽ!
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 193 |
| کل فیٹ | 12 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 159 ميگا |
| سوڊيم | 112 ايم |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 14 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 8 g |